Bulgursalat med egg

Innsendt av: Opplysningskontoret for egg og kjøtt
Foto: Mari Svenningsen

Antall porsjoner:

4 - 6

Ingredienser:

6 egg
250 g bulgur
 
1 liten fennikel
1 bunt vårløk
50 g hasselnøtter ristet i panne
6 soltørkede tomater i olje, hakket
3 ss finhakket bladpersille
2 ss finhakket frisk mynte
15 sorte oliven uten sten
 
2 ss virgin olivenolje
2 ss hvitløksolje (evt ½ fedd knust hvitløk i litt solsikkeolje)

Fremgangsmåte:

Tilbered bulgur som anvist på pakken. Avkjøl.
 
Kok eggene til de har en litt rennende plomme og avkjøl.

Hakk fennikelen i tykke skiver og vårløken i ringer. Grovhakk de ristede hasselnøttene.
 
Bland alle ingredienser, unntatt egg, i en bolle. Smak til med sitronsaft, salt og pepper.

Del eggene i båter og legg på toppen.
 
Se flere gode salater her

Tips: Bytt gjerne ut bulguren med kokte byggryn (byggris) eller couscous. Bulgur er knuste hvetekorn som bare skal bløtlegges i kokende vann noen minutter før de er ferdige til bruk.
 
Prøv noen av disse oppskriftene med bulgur