Steinbit fish and chips

Hva passer vel bedre til OL-åpningen i London i dag enn hjemmelaget fish and chips til middag?

I Storbritannia settes det hvert år til livs store mengder med fish and chips. Med god fersk fisk og gode norske råvarer er det absolutt ingen grunn til å kjøpe frosne produkter.
 
Pass bare på at du benytter en fisk som er relativt fast i fisken slik som steinbit, breiflabb, kveite, sei eller andre.

Flere internasjonale retter finner du her

Her kan du registrere deg for mottak av dagens rett på e-post - det er selvfølgelig gratis.

Steinbit 'fish and chips'

Steinbit 'fish and chips'

Antall porsjoner:

4

Ingredienser:

600 gr steinbit, delt i 8 biter
2 dl hvetemel med salt og pepper
3 dl eggehvite, sammenvispet
3 dl brødkrumme av skorpe på loff

2 persillerøtter

Tartarsaus:
2 eggeplommer
1 ts Dijonsennep
2 ss sitronjuice
3 dl solsikkeolje
Salt og pepper
1 ts sylteagurk, grovhakket
1 ts kapers, grovhakket
1 ts grønne oliven, grovhakket
1 ts sorte oliven, grovhakket

Fremgangsmåte:

Vend fiskestykkene i mel, eggehvite og brødkrumme en gang og stek i frityr på 165 grader.

Chips:
Skjær tynne skiver av persillerøttene og fritér dem på samme temperatur som fisken til de er sprø og gylne. Krydre med havsalt.

Tartarsaus:
Bland sammen egg, sennep og sitronjuice. Pisk inn oljen i en tynn stråle. Bland inn sylteagurk, kapers, grønne og sorte oliven.

Smak til med salt og pepper. Server gjerne fish & chips'en med salat og sitron.

Flere gode fiskeretter

Les mer om fish & chips her

Innsendt av: Eksportutvalget for fisk
Foto: Tom Haga

Min kokebok Flere gode middagstips

Min Kokebok
I Min Kokebok kan du lagre og ha tilgang til oppskriftene dine
- uansett hvor du befinner deg.
 
Her kan du registrere deg som bruker av Min Kokebok.
Registrerte brukere logger inn her.
 
Finn dine nye favorittoppskrifter i Apéritifs rikholdige kokebok