Proteinbombe

Ingredienser:
1 appelsin
1 kiwi
50 g blåbær
50 g rips
50 g bjørnebær
½ dl kesam, vanilje
1 ½ dl cottage cheese

 Fremgangsmåte:
Skjær frukten i biter. Bland cottage cheese med vaniljekesam og server.


Herlig til frokost, lunsj eller som dessert.

Innsendt av: De Edle Stener
 

Oppskriften er skrevet ut i fra Apéritifs interaktive kokebok. Kokeboken finner du på http://www.aperitif.no/
Apéritif © 2010