Litt lett og godt med Apéritif
En seksjon for deg som vil leve litt lettere, en seksjon helt fri for advarende pekefingrer. Derimot en seksjon som selvfølgelig satser på deilig lett mat og nytelse.
 
Jevnlig vil du finne nye spennende retter her. Noen av dem kommer også som Dagens rett.
 
Velg mellom:

● frokost
● lunch og småretter
● middager
● desserter
 
De fleste av rettene som allerede ligger i kokeboken vår kan med enkle grep gjøres om til lettere varianter ved å bytte ut enkelte ingredienser med deres lette alternativ. Særlig er kesam velegnet til å erstatte de langt fetere rømmeproduktene, og i visse tilfeller også fløte. Smørmengden i sauser kan reduseres kraftig uten at det tar bort altfor mye av den gode smaken.
 
Hvis du ønsker å finne ut mer om hva ernæringsekspertene anbefaler, kan du lese mer om det ved å klikke på denne lenken til melk.no