Innsendt av: Opplysningskontoret for meieriprodukter
Foto: Astrid Hals

Antall porsjoner:

6 - 8

Ingredienser:

Kraft:
1 gulrot
½ løk , skrelt og i båter
¼ stilkselleri (stangselleri) (liten bit)
1 purre , grovhakket
10 hel pepper (pepperkorn)
1 ½ kg bein, skinn og hode av hvit fisk (torsk, flyndre e.l.)
1 ½ l vann
½ ts salt

Suppen:
4 gulrøtter, skrelt og i skiver
½ knollselleri (sellerirot), skrelt og i biter
2 små purrer, i skiver
3 dl kremfløte
Overnevnte kraft
1 ss eddik (7%)
3 dl seterrømme
2 skiver bacon , i biter
½ kg torskefilet (evt annen fiskefilet i biter)
½ kg laksefilet
3 ss hvetemel
salt og pepper
(eventuelt 1 boks fiskeboller)

Fremgangsmåte:

Fiskekraft:
Før du koker kraften, skyller du fiskerestene godt og tar vekk gjeller og rester av blod.
 
Ha grønnsakene, pepperkornene og fiskeavskjæret i kjelen, ha i kaldt vann og kok sakte opp. Ta av skummet som danner seg på toppen med en sleiv.
 
Kraften skal ikke koke i mer enn 20 minutter på putrevarme. Koker den lenger, kan den bli bitter.
 
Når kraften er ferdig, siler du den gjennom et dørslag eller et rent kjøkkenhåndkle og smak til med salt.
 
Bli en ekte kraftkar og lær hvordan du lager de lekreste krafter
 
Suppen:
Mens kraften koker, gjør du klar ingrediensene til suppen.
 
Kutt opp grønnsakene i tynne skiver eller ½ cm brede staver. Ha fløten og grønnsakene i kraften og kok opp.
 
Skru varmen litt ned og bland eddiken i rømmen. Ha det oppi suppen mens du visper godt.
 
Jevn suppen med litt mel rørt ut i vann som du rører ut i suppen - kok opp igjen og la koke i minst fem minutter.
 
Stek bacon i små biter sprøtt over middels varme og sett det til side.
 
Skjær fisken i suppeskjestørrelse og ha den oppi. La fiske trekke i suppen i ca 5 minutter, smak så til med salt og pepper.
 
Ha suppen i store dype tallerkner, dryss over sprøstekt bacon og server suppen med fersk brød ved siden av.
 
Se flere lekre fiskesupper her
 
Tips: Her kan du godt bruke flere typer fisk og skalldyr i suppen, eller du kan eventuelt ha noen gode fiskeboller i.
 
Forny din suppemeny med disse oppskriftene