Under oppskriften finner du konkurransereglene for smoothie-oppskrifter.
|
|
|
Hot'n spicy-smoothie
Fremgangsmåte
Smelt sukkeret til det er gyllenbrunt. Tilsett vann, appelsinsaft og krydderne og kok i ca 15-20 minutter. Skal bli til en litt tykk sukkerlake, tilsett mer væske om nødvendig. Sil blandingen, og skrap ut frøene av vaniljestangen, avkjøl.
Rens ananasen og kutt den i biter. Kjør denne sammen med krydderlaken i en blender. Tilsett frosne bananbiter og yoghurt og bland igjen.
