
I Valencia og Katalonia betyr paella rett og slett stekepanne, og de fÞrste som kokte ris i lave, vide panner over Äpen ild var landarbeiderne pÄ gÄrdene rundt Valencia, hovedstaden i regionen ved samme navn. I dag forbinder vi gjerne paella med reker og andre godsaker fra havet, men det var ikke sjÞmat i den opprinnelige retten.
PrÞv en av vÄre gode oppskrifter pÄ paella
Da paellaen sÄ dagens lys for omkring 150 Är siden var det langt fra lukrativt Ä jobbe som gÄrdsarbeider i Spania og man brukte det som var tilgjengelig. Snegler, grÞnne og hvite bÞnner, bÞnneskudd, lÞk og tomater, alt ble stekt sammen med olivenolje, hvitlÞk og ris dyrket i omrÄdet.
âHummer og kanariâ
Ved spesielle anledninger unnet man seg ogsĂ„ kjĂžtt, fĂžrst kanin â senere kylling. Etter hvert begynte valencianerne langs kysten Ă„ lage sin egen paella, og de brukte naturlig nok havets frukter i stedet for snegler og kanin. Reker, sjĂžkreps, fisk, skjell og blekksprut. I dag blander man gjerne de to oppskriftene og ender opp med en paella mixta, en rett med bĂ„de kjĂžtt og sjĂžmat, skikkelig âhummer og kanariâ, samt nye ingredienser som chorizo-pĂžlse.

Ulike smakstilsetninger har i Ärenes lÞp ogsÄ funnet veien opp i pannen: laurbÊrblad, oregano, bladpersille og sitronskall.
Slik lager du paella
Det er ikke lett Ä lage en perfekt paella. Helst bÞr den kokes over Äpen ild i en vid og grunn paella eller paellera som de sier i resten av Spania. For Ä fÄ et perfekt resultat med en sprÞ, lysebrun stekeskorpe eller socarrat, starter man med en rykende varm panne for sÄ Ä senke varmen gradvis under tilberedningen. Akkurat hvor mye olje og vÊske som skal til krever erfaring, en paella skal verken vÊre tÞrr eller grÞtete, ei heller oljete.
Safran er best
Den vakre gulfargen skal komme fra safran, men ettersom safran er verdens dyreste krydder er det mange som jukser og farger retten med for eksempel gurkemeie. Det gir selvfÞlgelig gul farge, men den sÊrpregede safranmaken fÄr man jo ikke. I den originale paella valenciana tilsettes ikke rosmarin, men de lokale sneglene har levd i nÊrkontakt med denne urten og smaker deretter. For Ä fÄ den autentiske smaken med hermetiske snegler kan en liten klype rosmarin gjÞre susen.
Nudelalternativet
Og har du dÄrlig tid eller glemt Ä kjÞpe ris, sÄ er det ingen grunn til panikk, svaret er fideuà eller nudelpaella.  Etter sigende oppsto denne avarten pÄ sekstitallet nettopp fordi noen hadde glemt Ä ta med ris til spleiselaget. FremgangsmÄten er omtrent den samme som for vanlig paella, men den er bÄde raskere og enklere Ä lage. Det er en vanlig rett pÄ restaurantene bÄde i Valencia og Barcelona.