* 1 ½ kg lammecarré
* salt og pepper
* 3 ts frisk rosmarin
* 2 ss olje til steking
* Ovnsbakte grønnsaker:
* 5 stk. jordskokk
* 1 stk. fennikel
* 2 stk. rødløk
* 6 stk. middels store potet
* 1 stk. rød paprika
* 1 stk. gul paprika
* 1 stk. grønn squash
* 1 stk. hvitløk
* 3 ts provencekrydder
* 2 ts salt
* 1 stk. rød chili
* 2 ½ dl grønnsakbuljong (utblandet)
* 4 ss olivenolje
* 200 g aspargesbønner
* 12 stk. små plommetomat
Skjær carreen mellom beina og server den med de gode grønnsakene og kokte poteter. Sjyen fra grønnsakene er tilstrekkelig som saus.
Fremgangsmåte
Lammecarré selges ofte ferdig krydret. Ellers gni den inn med salt, pepper og rosmarin. Brun carreen pent på alle sider i olje. Ta den opp og la den hvile.
Rens alle grønnsakene. Små gulrøtter kan være hele. Bruker du store, må de skjæres i skiver. Skrell jordskokkene og skjær dem i skiver. Del fennikel i fire fra topp til rot og skjær den så i strimler. Skjær løken i tynne båter. Små poteter skal være hele, store deles i to. Skjær paprikaene i strimler, squash i skiver. Plukk hvitløkbåtene fra hverandre og fjern det tørre skallet. Båtene skal være hele, Rens chilien for frø og hinner og finhakk fruktkjøttet.
Bland alle grønnsakene i en ildfast form. Dryss på salt, pepper, chili og provencekrydder, grønnsaksbuljong og olje og bland alt godt.
Bak grønnsakene midt i ovnen i ca. 30 minutter ved 225°C.
Skru varmen ned til 180°C. Del aspargesbønnene i to og legg dem i fatet sammen med hele tomater. Legg lammecarreen oppå grønnsakene og stek det hele videre i ca. 15 minutter, til kjøttet er rosa og grønnsakene møre.
Skjær carreen mellom beina og server den med de gode grønnsakene og kokte poteter. Sjyen fra grønnsakene er tilstrekkelig som saus.
Fremgangsmåte:
I ovn ved 225°C i ca. 30 minutter + 180°C i ca. 15 minutter.