Hot'n spicy-smoothie
FremgangsmÄte
Smelt sukkeret til det er gyllenbrunt. Tilsett vann, appelsinsaft og krydderne og kok i ca 15-20 minutter. Skal bli til en litt tykk sukkerlake, tilsett mer vĂŠske om nĂždvendig. Sil blandingen, og skrap ut frĂžene av vaniljestangen, avkjĂžl.
Rens ananasen og kutt den i biter. KjĂžr denne sammen med krydderlaken i en blender. Tilsett frosne bananbiter og yoghurt og bland igjen.

