Mat
Lag paella slik de gjĂžr det i Valencia
Foto: (from_my_point_of_view)

Lag paella slik de gjĂžr det i Valencia

Paella kan du lage like lett hjemme. Her fÄr du historien bak denne spanske retten og gode rÄd pÄ veien.
30 Juli 2014 - 11:00

I Valencia og Katalonia betyr paella rett og slett stekepanne, og de fÞrste som kokte ris i lave, vide panner over Äpen ild var landarbeiderne pÄ gÄrdene rundt Valencia, hovedstaden i regionen ved samme navn. I dag forbinder vi gjerne paella med reker og andre godsaker fra havet, men det var ikke sjÞmat i den opprinnelige retten.

PrÞv en av vÄre gode oppskrifter pÄ paella

Da paellaen sÄ dagens lys for omkring 150 Är siden var det langt fra lukrativt Ä jobbe som gÄrdsarbeider i Spania og man brukte det som var tilgjengelig. Snegler, grÞnne og hvite bÞnner, bÞnneskudd, lÞk og tomater, alt ble stekt sammen med olivenolje, hvitlÞk og ris dyrket i omrÄdet.

“Hummer og kanari”

Ved spesielle anledninger unnet man seg ogsĂ„ kjĂžtt, fĂžrst kanin – senere kylling. Etter hvert begynte valencianerne langs kysten Ă„ lage sin egen paella, og de brukte naturlig nok havets frukter i stedet for snegler og kanin. Reker, sjĂžkreps, fisk, skjell og blekksprut. I dag blander man gjerne de to oppskriftene og ender opp med en paella mixta, en rett med bĂ„de kjĂžtt og sjĂžmat, skikkelig “hummer og kanari”, samt nye ingredienser som chorizo-pĂžlse.

Ulike smakstilsetninger har i Ärenes lÞp ogsÄ funnet veien opp i pannen: laurbÊrblad, oregano, bladpersille og sitronskall.

Slik lager du paella

Det er ikke lett Ä lage en perfekt paella. Helst bÞr den kokes over Äpen ild i en vid og grunn paella eller paellera som de sier i resten av Spania. For Ä fÄ et perfekt resultat med en sprÞ, lysebrun stekeskorpe eller socarrat, starter man med en rykende varm panne for sÄ Ä senke varmen gradvis under tilberedningen. Akkurat hvor mye olje og vÊske som skal til krever erfaring, en paella skal verken vÊre tÞrr eller grÞtete, ei heller oljete.

Safran er best

Den vakre gulfargen skal komme fra safran, men ettersom safran er verdens dyreste krydder er det mange som jukser og farger retten med for eksempel gurkemeie. Det gir selvfÞlgelig gul farge, men den sÊrpregede safranmaken fÄr man jo ikke. I den originale paella valenciana tilsettes ikke rosmarin, men de lokale sneglene har levd i nÊrkontakt med denne urten og smaker deretter. For Ä fÄ den autentiske smaken med hermetiske snegler kan en liten klype rosmarin gjÞre susen.

Nudelalternativet

Og har du dÄrlig tid eller glemt Ä kjÞpe ris, sÄ er det ingen grunn til panikk, svaret er fideuà eller nudelpaella.  Etter sigende oppsto denne avarten pÄ sekstitallet nettopp fordi noen hadde glemt Ä ta med ris til spleiselaget. FremgangsmÄten er omtrent den samme som for vanlig paella, men den er bÄde raskere og enklere Ä lage. Det er en vanlig rett pÄ restaurantene bÄde i Valencia og Barcelona.

 

Her er gode oppskrifter pÄ paella

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil
Annonse

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil

Du stÄr pÄ polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nÊr: Bestill vÄr sms-tjeneste og du fÄr tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede stÄr i polhyllene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

En pai som denne gjÞr kÄl pÄ det du mÄtte ha av rester etter helgen
Dagens rett
Verdens beste eggepai

En pai som denne gjÞr kÄl pÄ det du mÄtte ha av rester etter helgen

For under et tykt dekke av egg, flÞte og parmesan fÄr det meste nytt liv. Og du blir god og mett.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

Denne retten kommer du til Ă„ lage mange ganger
Dagens rett

Denne retten kommer du til Ă„ lage mange ganger

I stedet for biff er det grillet laks som fÄr glede av béarnaisen. Og den lager du selvsagt selv med den enkle men gode oppskriften.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

Dette har du tid til pÄ en fridag
Dagens rett

Dette har du tid til pÄ en fridag

Eksotisk kylling med snÞfrisk-ost er en smakfull kyllingrett som kan lages fra bunnen av, med egen kyllingkraft, eller med kraft fra butikken.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Rene helsekosten - bare mye bedre
Ukens drink

Rene helsekosten - bare mye bedre

Denne drinken gir deg energi bare gjennom sitt fantastiske utseende. Og sÄ smaker den i tillegg utrolig godt.

Les hele saken
Forsiden akkurat nÄ
En pai som denne gjÞr kÄl pÄ det du mÄtte ha av rester etter helgen
Dagens rett
Verdens beste eggepai

En pai som denne gjÞr kÄl pÄ det du mÄtte ha av rester etter helgen

For under et tykt dekke av egg, flÞte og parmesan fÄr det meste nytt liv. Og du blir god og mett.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

Denne retten kommer du til Ă„ lage mange ganger
Dagens rett

Denne retten kommer du til Ă„ lage mange ganger

I stedet for biff er det grillet laks som fÄr glede av béarnaisen. Og den lager du selvsagt selv med den enkle men gode oppskriften.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

PĂ„ jakt etter det rimeligere Burgund? Start med disse
+
Godbiter i pollisten

PĂ„ jakt etter det rimeligere Burgund? Start med disse

Grégoire Hoppenots Fleurie-er lever opp til at Beaujolais er det «nye» Burgund, med en annen druesort og et annet terroir, men prisene er fortsatt og heldigvis svÊrt moderate.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

Rosevinsesongen sparkes i gang med herlige viner til supre priser
+
Ukens vin

Rosevinsesongen sparkes i gang med herlige viner til supre priser

To varianter av pinot noir, og en morsom ikke helt tÞrr blandingsrosé i litersflaske. Da er vi i gang.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

Beermakers Dinner: Knallgod norsk hÄndverksÞl til en 5-retters meny
Matkurs og vinkurs
Beermakers dinner i Oslo

Beermakers Dinner: Knallgod norsk hÄndverksÞl til en 5-retters meny

Det blir mange deilige smaker pÄ Kullt den 29. april. NÞgne Ø tar med seg 5 spennende Þl til en svÊrt sÄ fristende 5-retters meny.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

Dette har du tid til pÄ en fridag
Dagens rett

Dette har du tid til pÄ en fridag

Eksotisk kylling med snÞfrisk-ost er en smakfull kyllingrett som kan lages fra bunnen av, med egen kyllingkraft, eller med kraft fra butikken.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her