Gardener

Gardener

Tilberedningstid

5 minutter

Ingredienser

  1. 4 cl Koskenkorva Vodka

    6 cl mandelmelk
    2 ts honningsirup (hostesaft fra helsekosten) eller flytende honning
    1/4 mango
    1 ss frisk finhakket grønnkål
    1/2 ts Spirulina (fås på helsekostbutikker)
    spinatblader
    ca 1 dl knust is

Fremgangsmåte

Mål opp ingrediensene i en blender. Kjør først uten is. Tilsett deretter knust is og kjør til du har oppnådd en jevn konsistens. Pynt med spinatblader.

 

Mandelmelk lager du lett selv:
3,5 dl mandler
1 l vann
Bløtlegg mandlene i vann i en bolle over natten. Hell mandlene i et dørslag og skyll godt. Gni av skallene (altså skåld mandlene).  Ha skåldete mandler og vann i en blender og kjør til du har fått en jevn hvit masse. Hell massen i en saftsil eller dekk et dørslag med et rent kjøkkenhåndkle i lin eller bomull og hell den over. La stå til den har dyppet av seg. Hell mandelmelken i en ren glassflaske med kork. Den tåler å stå i kjøleskapet et par-tre dager.  

 

 

Sendt inn av Mikael Karttunen, Altia Academy

4
4/5 etter 6 anmeldelser
Din vurdering:

Forsiden akkurat nå

Til toppen