Trifle er en eldgammel britisk tradisjon. Den eldste skriftlige kilden skal være fra slutten av 1500-tallet. Gamle oppskrifter tilsier vaniljekrem, syltetøy og formkake eller sukkerbrød.
Det finnes også en lignende like gammel dessert som kalles fool - laget av vaniljekrem og syltetøy. Opprinnelsen til ordet trifle er det delte meninger om, men en av dem peker i retning noe som ikke er hva det utgir seg som. Det gir jo mening når vi kaller dette verdens enkleste bløtkake.