- Start med å skjære ut isbenet. (Noen kaller det nøkkelbenet) øverst på låret. Finn punktet hvor benet starter og la kniven følge benet ned til neste ledd. Skjær rundt benet og prøv å få med minst mulig kjøtt. Skjær av senefester og ta benet ut.
- Skjær så videre lang neste ben ned til det siste leddet. Gjør på samme måte som isbenet. Ta vare på bena, de kan steke med steken og gir god smak til sjyen.
- Brett ut steken med skinnsiden ned og fordel tomatpure utover kjøttet.
- Skjær de soltørkede tomatene i strimler, finhakk løken og skjær fetaosten i små terninger. Oliven deles i fire.
- Fordel dette over lammesteken og dryss over finhakket persille, ½ ts salt ½ ts pepper.
- Rull lammesteken sammen og surr godt med hyssing. Gni inn resten av salt og pepper rundt hele steken.
- Legg lammesteken over i et ildfast fat. Stikk et steketermometer i kjøttet, pass på å styre unna fyll eller ben da dette gir ukorrekt temperatur på kjøttet.
- Stek lammesteken på 125 grader i ca. 2 timer til termometeret viser ca. 65 grader.
- La steken hvile i ca. 15 - 20 minutter før den skjæres opp.
Server lammesteken med en frisk salat og nykokt ris.
Lyst til å lage noe annet med lammelår så se her
Mange andre deilige retter med lam
Bli abonnent på aperitif + og oppnå store fordeler samtidig som rabatter på alle våre kurs
