Dagens rett

Buffalo blomkål wings

Blomkål er den geniale erstatning for kjøtt - bare se hva du får til med denne oppskriften

Kyllingvinger utkonkurreres av blomkål i denne klassiske amerikanske retten. Perfekt som innslag på et koldtbord, som snacks eller selvstendig rett.

Aase E. Jacobsen

19 August 2021 - 00:00

Blomkål er på sitt beste når den kommer fra norske åkre. Og den ekstra gode strukturen gjør at den egner seg veldig godt som kjøtterstatning.

Se alt du kan lage med blomkål

Buffalo wings av blomkål er veldig populært i vegetar/vegan-kretser, men også kjøttelskere faller for kombinasjonen. Det vanligste er å bruke ranchdressing som dip til "vingene" og stangsellerien.

Buffalo blomkål wings

Fremgangsmåte

Blomkål:
Sett ovnen på 200 grader. Dekk et stekbrett med bakepapir.
Del blomkålen opp i buketter og ha dem oppi en stor bolle. Drypp litt olivenolje og melk over og bland godt.
Bland mandelmel og fint knuste brødsmuler godt med litt salt og pepper. Dryss dette over blomkålbukettene og bland godt slik at det er dekket av brødsmuler.
Fordel utover bakepapiret og stek i 25 minutter. Ta ut av ovnen.
Bland smeltet smør og hot sauce og dypp hver bukett i blandingen. Alternativt drypp over hver blomkålbukett.
Sett inn i ovnen igjen og stek videre i 15 minutter til overflaten blir sprø, men ikke brent.

Server med ranchdressing og selleristang skjært i porsjonsbiter.

Slik lager du buffalo hot sauce selv

Slik lager du ranchdressing

Bli abonnent på aperitif + og oppnå store fordeler samtidig

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

Få dagens rett som nyhetsbrev

Sendt inn av Aperitif

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Amundsen Ink & Dagger Modern Day IPA

Norge

Volum: 0.33 l Pris: 47.90 kr Basisutvalget

88 POENG
Cervisiam Left Behind Triple Dry-hopped NEIPA with Tropical Fruits

Norge

Volum: 0.33 l Pris: 78.80 kr Bestillingsutvalget

88 POENG
Poppels Tropical NEIPA

Sverige

Volum: 0.33 l Pris: 70.90 kr Uten utvalg

86 POENG
Seven Island Spellbound DDH NEIPA

Hellas

Volum: 0.44 l Pris: 79.90 kr Uten utvalg

85 POENG
Bygland Møykjeddingi Kveika NEIPA

Norge

Volum: 0.44 l Pris: 76.80 kr Uten utvalg

83 POENG
Havørn - juicy neipa

Norge

Volum: 0.33 l Pris: 0.00 kr

83 POENG

Klassisk ranch dressing

Fremgangsmåte

Her finner du mange andre deilige dressinger

Bli abonnent på aperitif + og oppnå store fordeler samtidig

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

Få dagens rett som nyhetsbrev

Sendt inn av Aperitif

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Annonse

Aase hjelper deg: Få polets beste kjøp sendt rett til din mobil

Du står på polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nær: Bestill vår sms-tjeneste og du får tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede står i polhyllene.

Les hele saken

Godbiter i pollisten

Den kuleste roséen er like kul i år

Den er i tillegg et veldig godt kjøp, kommer i svært små kvanta og blir raskt utsolgt, så handle raskt. Eller velg den røde utgaven. Så er du klar for piknik.

Les hele saken

Disse to tyske vinene gir usannsynlig god valuta

Ukens vin

Tester

Spesialpol: Som ventet får riesling konkurranse fra både chardonnay og pinot noir når Tyskland er tema

Så selv om det er en god håndfull friske og konsentrerte 2024-rieslinger som er verd å sjekke ut, utfordres de både innen- og utenfra.

Les hele saken

Kvinner med bein i nesa og i jorda

Donne di Terra er en ny generasjon av kvinnelige bønder som opererer i ulike deler av det sørlige Italia. Felles har de en klar filosofi om hva som betyr noe i livet og for samfunnet.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå

Godbiter i pollisten

Den kuleste roséen er like kul i år

Den er i tillegg et veldig godt kjøp, kommer i svært små kvanta og blir raskt utsolgt, så handle raskt. Eller velg den røde utgaven. Så er du klar for piknik.

Les hele saken