Mat som passer

• 

  Enkel tacograteng

  4

  25 minutter

  Her har du oppskriften på en tacograteng med kjøttdeig av svin og tacosmak Dette er kjapp hverdagsmat for hele familien.

• 

  Ole Martin Alfsens brokkolisalat

  4

  20 minutter

  Denne retten med brokkolisalat er komponert av de kjente kokkene Tom-Victor Gausdal og Ole Martin Alfsen. Det betyr at du får mye smak og en deilig salat.

• 

  Bruschetta med kylling

  4

  15 minutter

  Du kan lage de herligste retter av kyllingfilet slik som denne enkle italienskinspirerte oppskriften med bruschetta.

• 

  Hot kjøttdeiggryte med bønner

  4

  30 minutter

  Denne gryteretten, som virkelig er hot, begynner med kyllingkjøttdeig og bønner. Deretter fyller du på med krydder som du finner i denne oppskriften.

• 

  Brokkoli- og pastagrateng

  4

  40 minutter

  Brokkoli er noe av det sunneste du kan servere. I gratinert utgave blir den spiselig også for grønnsaksvegrere. Her er oppskriften.

• 

  Hjemmelaget grønnsakpizza

  4

  30 minutter

  Vegetarmat er i tiden, med grønt, lett og mange spennende smaker. Forsøk denne hjemmelaget grønnsakpizzaen.

• 

  Hjemmelaget fiskeburger

  4

  45 minutter

  Burger av seifilet smaker herlig. Stek dem i panne eller grill dem, og server i varme burgerbrød og med realt burgertilbehør.

• 

  Krabberisoni

  4

  15 minutter

  En panne med mye smak av hav og umami som i tillegg er veldig lett å lage.

• 

  Saba sando - Makrellsandwich på japansk vis

  3

  30 minutter

  Prøv denne supersunne hurtigmaten som er japaneres favoritt.

• 

  Potetfocaccia med cherrytomater

  4

  5 minutter

  Denne focacciaen kan toppes med veldig mange forskjellige ingredienser, fra tomater som her til løkskiver, grønnkål, oliven, pølsebiter eller baconstrimler. Den er perfekte følget til en suppe.

• 

  Taco med byggryn

  4

  30 minutter

  Taco med byggryn og kjøttdeig gir ekstra digg tyggemotstand. Byggrynet gjør at du sparer både miljø og lommebok, og får igjen i sunnhet.