Grillmat

Oppskrifter marinade

Mariner grillmaten selv
Foto: (robertsre)

Mariner grillmaten selv

Det er ingen grunn til Ä kjÞpe ferdige marinader, for de beste lager du selv pÄ et blunk. Her er oppskriftene.
27 Juni 2020 - 09:00

NÄr du fÞrst har kjÞpt et stykke kjÞtt av ypperlig kvalitet, er det synd Ä forringe det ved Ä marinere det i noe du ikke vet hva er.

Den beste marinaden lager du lynraskt selv, og til en langt lavere pris enn hva de ferdige marinadene ofte koster.

Nedenfor finner du de gode oppskriftene

Mer smak
Hensikten med marinering er fÞrst og fremst Ä gi kjÞttet ekstra smak, alt etter hva du lager marinaden av. 

Marinering av kjÞtt kan ogsÄ gjÞre kjÞttet mÞrere, men kjÞttstykker som er seige fra naturens side (for eksempel flatbiff eller rundstek) blir ikke mÞre i marinade.

Merk ogsÄ at har du fÞrst fryst kjÞttet vil du ikke kunne mÞrne kjÞttet etter opptining. Det er derfor langt bedre Ä mÞrne kjÞttet ferdig fÞr du legger det i fryseren.

Se alle de gode marinadene i Apéritifs store kokebok

Husk KOS
Det er ikke vanskelig Ä huske hva du trenger i en god marinade, sÄ lenge du legger ordet KOS i mente.

En marinade skal inneholde tre hovedelementer; krydder, olje (nĂžytral), og syre i form av en syrlig vĂŠske - KOS.

Oljen trekker til seg smak fra krydderet og overfĂžrer kryddersmaken til kjĂžttet. Krydder, urter, lĂžk, chili m.m. gir kjĂžttet Ăžnsket smak.

Den syrlige vÊsken kan vÊre eddik, vin, sitronsaft, surmelk, yoghurt eller lignende. Syren sÞrger for at holdbarheten pÄ kjÞttet Þker og kan vÊre med pÄ Ä mÞrne kjÞttet noe.

Salt trekker ut vĂŠske fra kjĂžttet, derfor bĂžr man ikke bruke salt i marinade. De fleste kjĂžpte marinader har dog en del salt tilsatt.

Hvordan marinerer jeg?
SmÄ stykker trenger kortere marinering enn hele stykker.

Skal kjÞttet eller fisken brukes samme dag kan man la det ligge fremme pÄ kjÞkkenbenken i romtemperatur (ikke i direkte sollys) et par timer.

Skal du derimot marinere et stort stykke (lammelÄr, svinenakke, el.), eller du skal bruke kjÞttet eller fisken neste dag eller senere, mÄ du legge det i kjÞleskap.

Pose er tingen
Det kan vĂŠre lurt Ă„ legge det du skal marinere i en plastpose. Hell marinaden over og press ut luften i den fĂžr du knyter posen sammen.

For sikkerhets skyld kan du ta en ny pose utenpÄ for Ä vÊre sikker pÄ at posen ikke lekker, eller legge posen over i et fat/bolle. Posen bÞr snus og vendes pÄ en gang i mellom.

Ved bruk av pose til marinering oppnÄr man at marinaden dekker alt kjÞttet og man slipper Ä sÞle til kopper og kar.

De lekreste grilloppskriftene finner du her

Gode tips
Noen gode tips for marineringen og grillingen er verdt Ä fÄ med seg pÄ veien.

‱ Enkelte av marinadene inneholder sukker (tomatpurĂ©, honning, el). Dette kan lett brenne seg ved grilling, og du bĂžr derfor tĂžrke godt av kjĂžttet fĂžr grilling og heller pensle pĂ„ marinaden de siste par minuttene av grilltiden.

‱ Skal du marinere kjĂžttstykker med svor eller fettrand er det lurt Ă„ skjĂŠre noen kutt i dette slik at marinaden kommer godt inn og kjĂžttet ikke krĂžller seg ved grilling.

‱ Marinaden du har til overs kan godt brukes som base for en saus eller som dippsaus. VĂŠr dog oppmerksom pĂ„ at marinader du har brukt til kylling skal varmes opp fĂžr du spiser den.

PĂ„ neste side finner du oppskriftene du trenger for perfekt marinert grillmat

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil
Annonse

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil

Du stÄr pÄ polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nÊr: Bestill vÄr sms-tjeneste og du fÄr tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede stÄr i polhyllene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

Beste langhe nebbiolo, like bra som barolo, til halve prisen
+
Godbiter i pollisten

Beste langhe nebbiolo, like bra som barolo, til halve prisen

NĂ„r du ikke har rĂ„d til barolo eller ikke orker Ă„ vente til den blir drikkeklar, er dette et veldig godt alternativ – signert en av de beste.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

Med disse er du i akevitthimmelen - men det er 227 andre Ă„ velge blant
+
Tester
Den store akevittguiden

Med disse er du i akevitthimmelen - men det er 227 andre Ă„ velge blant

Her er oversikten over Ärets nye akevitter og de 230 akevittene Apéritif har testet de siste Ärene og som fortsatt er Ä fÄ tak i. Selvsagt med forslag til hva du kan bruke dem til.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

37 Är gammel hvitvin til uvirkelig pris
+
Ukens vin

37 Är gammel hvitvin til uvirkelig pris

Eller en 16 Ă„r gammel merlot til samme pris – begge kommer med en spesiell historie.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Her finner du november-utgaven 2025 av Apéritif magasin
+

Her finner du november-utgaven 2025 av Apéritif magasin

Opplev storsatsingen pÄ Nasjonalbiblioteket med Credo og Heidi Bjerkan, mÞt verdens mest toneangivende kokk gjennom de siste tiÄrene, Ferran Adria og verdens mest bÊrekraftige restaurant Aponiente, blant annet.

Les hele saken
Forsiden akkurat nÄ
Beste langhe nebbiolo, like bra som barolo, til halve prisen
+
Godbiter i pollisten

Beste langhe nebbiolo, like bra som barolo, til halve prisen

NĂ„r du ikke har rĂ„d til barolo eller ikke orker Ă„ vente til den blir drikkeklar, er dette et veldig godt alternativ – signert en av de beste.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

Med disse er du i akevitthimmelen - men det er 227 andre Ă„ velge blant
+
Tester
Den store akevittguiden

Med disse er du i akevitthimmelen - men det er 227 andre Ă„ velge blant

Her er oversikten over Ärets nye akevitter og de 230 akevittene Apéritif har testet de siste Ärene og som fortsatt er Ä fÄ tak i. Selvsagt med forslag til hva du kan bruke dem til.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

Her fÄr du et nytt syn (og smak) pÄ chilensk vin
+
Godbiter i pollisten

Her fÄr du et nytt syn (og smak) pÄ chilensk vin

Gjennom gamle og upodete vinstokker, Ăžkologisk dyrking og forsiktig vinmaking skaper De Martino et nytt og spennende mĂžte med chilensk vin.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

Old-school rĂždvinskupp fra Portugal
+
Ukens vin

Old-school rĂždvinskupp fra Portugal

149,90 er utrolig billig for denne Ăžkologiske vinen som representerer en solid tradisjon fra det indre av det portugisiske hĂžyland.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

Det er ikke for tidlig Ä sette kalkun pÄ menyen - med kalkunfilet blir den ekstra lettlaget
Dagens rett

Det er ikke for tidlig Ä sette kalkun pÄ menyen - med kalkunfilet blir den ekstra lettlaget

PrÞv denne oppskriften hvor kalkunfileten fÄr fÞlge av rÞdlÞksmarmelade og eplesaus. SÄ kan du lage en vri pÄ hÞsttakkefesten.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

37 Är gammel hvitvin til uvirkelig pris
+
Ukens vin

37 Är gammel hvitvin til uvirkelig pris

Eller en 16 Ă„r gammel merlot til samme pris – begge kommer med en spesiell historie.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her