DAGENS RETT: Slike kyllingretter vil alle ha
Dagens rett

Slike kyllingretter vil alle ha

Saftig kyllingbryst med en smak av italia servert med en smaksrik salat. Det er oppskriften på dagens sikre middagssuksess.

Denne retten høres mer tidkrevende ut enn den er. Mest sannsynlig får du så mye skryt at du må sette den på menyen igjen snart.

Flere gode kyllingretter finner du her

Her kan du registrere deg for å få dagens rett som e-post - det er selvfølgelig gratis. 

Parmesanpanert kylling med nypotetsalat

Antall porsjoner

4

Tilberedningstid

40 minutter

Ingredienser

1 stk
eggehvite
litt
salt og kvernet pepper
4 stk
kyllingfileter
5 ss
revet parmesam
 
Nypotetsalat
600 g
kokte nypoteter, i biter
200 g
frosne erter
1 pakke
aspargestopper
1 pakke
spinat
litt
litt red rhubarb salat, eller annen småsalat
1 ts
hvitvinseddik
2 ss
olivenolje
Send handleliste

Fremgangsmåte

Visp eggehviten lett sammen. Dypp kyllingfiletene i hviten og deretter i parmesan.

Stek filetene i litt olje på moderat varme ca 5 minutter på hver side.

Nypotetsalat:
Kok potetene møre og la ertene koke med de siste tre minuttene. Kok aspargestopper i godt saltet vann og avkjøl de hurtig så snart de nesten er møre (ca to minutter).

Damp potetene og bland inn spinat og aspargestopper. Drypp over eddik og olje.

Server panert kyllingfilet med nypotetsalat og rømme med urter.

Tips: Dersom kyllingfiletene er veldig tykke, kan du dele de nesten i to horisontalt og brette de ut før du panerer dem. Da er det lettere å få perfekt stekt kylling.

Sendt inn av

Foto: Eva Brænd

Vurder oppskriften

/5 etter anmeldelser
Din vurdering:

Legg i min kokebok

Gå til min kokebok »

Drikke som passer til denne oppskriften

Dagens rett Mat Oppskrifter

Kommende kurs

Forsiden akkurat nå

Oppskrifter med løk

Så godt som løken smaker nå, kan du spise den som den er uten å felle en eneste tåre. Men prøv gjerne en av disse oppskriftene

Løk er krykken gjennom hele vinteren, men som regel spiller den birollen. I disse oppskriftene får den lov å skinne litt ekstra. La deg inspirere til å bruke litt mer løk nå mens den er så fersk og god. Les hele saken

Til toppen