Bakt torsk med sitrus - appelsin, lime eller sitron
Foto: Al Gonzalez

Bakt torsk med sitrus - appelsin, lime eller sitron

Når fisken bakes med sitrus og grønnsaker, enten i ovnen eller på utegrillen, beholdes alle smakene.

Fremgangsmåte

  1. Skjær squash og løk i strimler og legg i en ildfast form.
  2. Legg fisk delt i porsjonsstykker på toppen.
  3. Kvern over salt og pepper.
  4. Legg på sitrus i skiver.
  5. Rør sammen sesamolje og soyasaus og drypp over.
  6. Dekk med alufolie og sett i stekeovnen ved 175 grader i 15 minutter. 
  7. Server med kokte poteter eller godt brød.

Denne retten kan også lages utendørs:

  1. Hjemme: Gjør klar aluminiumsfolien.
  2. Skjær sitrus i skiver og legg dem i en tett boks med resten av ingrediensene.
  3. På tur: Legg fiskefiletene på aluminiumsfolieflakene sammen med løk- og squashstrimler.
  4. Legg på sitrusskiver.
  5. Krydre med salt, pepper, sesamolje og soyasaus.
  6. Pakk godt inn og bak på grillen i 8-9 minutter.

Sendt inn av Apéritif

Drikke som passer til denne oppskriften

Forsiden akkurat nå
By på en nydelig italienskinspirert rett med kveite
Dagens rett

By på en nydelig italienskinspirert rett med kveite

Det blir fest når kveite står på menyen, og med denne italienske vrien på oppskriften blir det garantert trampeklapp.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 2

Gjør biffen saftig og smakssterk
Dagens rett

Gjør biffen saftig og smakssterk

Denne søndagen blir det saftig biff med bønnesalat og epler som ikke er så snille som de kan høres ut. Denne oppskriften er proppfull av smak.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 3

Chianti-klassiker har fått ekstra påfyll – men prisen er den samme lave
+
Godbiter i pollisten

Chianti-klassiker har fått ekstra påfyll – men prisen er den samme lave

Denne klassikeren av en Chianti Classico er i særdeles god form om dagen – perfekt til peiskosen eller dine beste kjøttretter. Her får du vite hvorfor.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 4

Start rosésesongen med denne vinterlige utgaven
+
Ukens vin

Start rosésesongen med denne vinterlige utgaven

Den er dessuten en gammel kjenning som det er veldig gledelig at igjen er tilgjengelig.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 5

7 superlekre viner fra Piemonte til 4-retters på Kullt
Matkurs og vinkurs
Winedinner 26. mars i Oslo

7 superlekre viner fra Piemonte til 4-retters på Kullt

Den 26. mars tar den historiske vinprodusenten, Vietti, turen til Kullt for å gi deg en kveld du sent vil glemme.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 6

En drink som smaker av hylleblomst og løfter om vår
Ukens drink

En drink som smaker av hylleblomst og løfter om vår

Det er akkurat det vi trenger nå som vinteren er på vei til å gi slipp.

Les hele saken
Få ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver søndag får du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene våre her