Ishavsrøye med lime og koriander i wok
Foto: Ryzhkov

Ishavsrøye med lime og koriander i wok

En wokrett som dette er både karaktersterk og sunn.

Fremgangsmåte

  1. Om du beholder skinnet på fileten, skraper du det først.
  2. Skjær fileten i biter.
  3. Rens og skjær vårløk og paprika i strimler og biter.
  4. Rens chilien, fjern alle frøene og skjær den i tynne ringer.
  5. Riv ingefær fint.
  6. Limen vaskes og skjæres i tynne båter.
  7. Kok nudler etter bruksanvisningen på pakken. 
  8. Varm en wokpanne, ha i oljen og stek fisken raskt. Ta opp og hold varm.
  9. Tilsett vårløk, paprika, chili, ingefær og lime og fres noen minutter under stadig omrøring.
  10. Tilsett soyasaus og kok inn 1 minutt.
  11. Tilsett spirene og rør rundt.
  12. Ha deretter i nudlene og rør rundt.
  13. Smak til med salt og pepper.
  14. Tilslutt legges fiskebitene på toppen og server umiddelbart.
  15. Strø friske korianderblader og svarte sesamfrø over rett før servering.
  16. Server straks med soyasaus i en skål ved siden av.

Se våre andre oppskrifter med ishavsrøye

Her får du svært så praktiske kokketips

Her kan du søke i over 20 000 oppskrifter

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

Bli abonnent på Apéritifs Mat & vinklubb og oppnå store fordeler samtidig

Få ukens kake som nyhetsbrev

Sendt inn av Apéritif

Drikke som passer til denne oppskriften

Forsiden akkurat nå
Slik får du brukt opp alle eggene du har kjøpt inn
Guide
Oppskrifter med egg

Slik får du brukt opp alle eggene du har kjøpt inn

Egg står øverst på innkjøpslisten gjennom hele året. Har du overskudd, fortvil ikke, for her får du tips til gode måter å få omsetning på eggebeholdningen.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 2

Påskens beste lammeoppskrifter
Guide
Påskelam oppskrifter

Påskens beste lammeoppskrifter

Her finner du oppskrifter på alt fra tradisjonell lammestek til noen mer uvanlige lammeretter. Selvsagt med drikkeforslag.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 3

Årets første «utevin» er på et pol nær deg
+
Ukens vin

Årets første «utevin» er på et pol nær deg

Med svært moderat alkohol er det svakt påskegul perlende vin du skal gå for. Og du får veldig mye vin for pengene.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 4

Barolo som kosevin – ja, det funker som bare det med 2022-årgangen
+
Godbiter i pollisten

Barolo som kosevin – ja, det funker som bare det med 2022-årgangen

Når det er sagt, er det også en vin som trives veldig godt til både lam og vilt.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 5

Denne asiatiske kyllingsalaten med lime og koriander overbeviser selv salathatere
Dagens rett

Denne asiatiske kyllingsalaten med lime og koriander overbeviser selv salathatere

Salat på asiatisk er ikke bare grønne blader, men derimot mange gode smaker. Denne oppskriften er både rask, enkel og smaksrik.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 6

I dag blir det en ekstra smaksrik vri på laksen
Dagens rett

I dag blir det en ekstra smaksrik vri på laksen

Det tar mye kortere tid å lage pulled laks enn kjøtt. Her er oppskriften.

Les hele saken
Få ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver søndag får du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene våre her