- Krydre kyllingfileten med litt salt og pepper og stek den pent brun pÄ middels hÞy varme i en panne med litt smÞr og nÞytral olje.
- Sausen:
- Rens og skjĂŠr opp tomater, paprika, lĂžk og finhakk hvitlĂžk.
- Surr grĂžnnsakene i en liten kjele til det blir en saftig rĂžre, ca. 10 minutter.
- Smak til med salt og pepper og gjerne litt sterkt paprikapulver eller chili.
Server retten sammen med kokt ris blandet med for eksempel oliven og litt vÄrlÞk.
De beste oppskriftene med kylling finner du her
Bli abonnent pÄ aperitif + og oppnÄ store fordeler samtidig