Wrap med avokado, basilikum og kylling
Foto: SynĂžve Dreyer

Wrap med avokado, basilikum og kylling

Wraps er perfekt nÄr du har knapt med tid, men samtidig vil ha mye smak. Her en oppskrift med kylling, avokado og basilikum. Ferdig pÄ 20 minutter.

FremgangsmÄte

  1. Krydre kyllingfiletene med salt og pepper og stek dem i litt olje over middels hÞy varme til de har fÄtt en fin bruning pÄ begge sider.
  2. Ta filetene av varmen og la hvile mens du lager resten av wrapen.
  3. Varm tortillaene etter anvisning pÄ pakken. Del avokado i biter og drypp pÄ sitronsaft.
  4. Fordel salat og basilikumblader pÄ wrapen og legg de andre grÞnnsakene over.
  5. SkjĂŠr kyllingfiletene i strimler og legg over.
  6. Urtedressing:
    Bland sammen alt til dressingen og smak den til med salt og pepper. Bruk gjerne andre krydderurter on du Ăžnsker.

Server dressingen til wrapen, som enten rulles eller brettes sammen.

Tips: Du kan ogsĂ„ bruke rester av kylling eller hĂžns i denne oppskriften.

Flere fristende oppskrifter pĂ„ wraps finner du her 

Her finner du veldig mange oppskrifter med kylling

Bli abonnent pĂ„ aperitif +  og oppnĂ„ store fordeler samtidig som rabatter pĂ„ alle vĂ„re kurs

Lag din egen personlige kokebok enten ved Ă„ legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

FĂ„ dagens rett som nyhetsbrev

Sendt inn av Opplysningskontoret for frukt og grĂžnt

Drikke som passer til denne oppskriften

Forsiden akkurat nÄ
Denne retten kommer du til Ă„ lage mange ganger
Dagens rett

Denne retten kommer du til Ă„ lage mange ganger

I stedet for biff er det grillet laks som fÄr glede av béarnaisen. Og den lager du selvsagt selv med den enkle men gode oppskriften.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

Dette har du tid til pÄ en fridag
Dagens rett

Dette har du tid til pÄ en fridag

Eksotisk kylling med snÞfrisk-ost er en smakfull kyllingrett som kan lages fra bunnen av, med egen kyllingkraft, eller med kraft fra butikken.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

PĂ„ jakt etter det rimeligere Burgund? Start med disse
+
Godbiter i pollisten

PĂ„ jakt etter det rimeligere Burgund? Start med disse

Grégoire Hoppenots Fleurie-er lever opp til at Beaujolais er det «nye» Burgund, med en annen druesort og et annet terroir, men prisene er fortsatt og heldigvis svÊrt moderate.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

Rosevinsesongen sparkes i gang med herlige viner til supre priser
+
Ukens vin

Rosevinsesongen sparkes i gang med herlige viner til supre priser

To varianter av pinot noir, og en morsom ikke helt tÞrr blandingsrosé i litersflaske. Da er vi i gang.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

Schnitzel med spinatrisotto - her trenger du bare ett tilbehĂžr
Dagens rett

Schnitzel med spinatrisotto - her trenger du bare ett tilbehĂžr

Her er nemlig risen og grĂžnnsaken tilberedt sammen til en riktig god risotto.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

Rene helsekosten - bare mye bedre
Ukens drink

Rene helsekosten - bare mye bedre

Denne drinken gir deg energi bare gjennom sitt fantastiske utseende. Og sÄ smaker den i tillegg utrolig godt.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her