Name: Wrap med avokado, basilikum og kylling
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4.00 stk kyllingfileter; stk solsikkeolje til steking; stk Salt og pepper; 4.00 stk fullkorntortilla; 2.00 stk avokado; stk sitronsaft; 1.00 stk rødløk, i tynne ringer; 1.00 stk småbladet salat; 0.50 stk slangeagurk; 1.00 stk sukkererter; 0.50 stk potte frisk basilikum; 1.00 stk crème fraîche; stk Salt og pepper; 1.00 stk hvitløksfedd, finhakket; 1.00 dl finhakket frisk kruspersille; 1.00 dl finhakket frisk basilikum

Wrap med avokado, basilikum og kylling

Wraps er perfekt når du har knapt med tid, men samtidig vil ha mye smak. Her en oppskrift med kylling, avokado og basilikum. Ferdig på 20 minutter.

Krydre kyllingfiletene med salt og pepper og stek dem i litt olje over middels høy varme til de har fått en fin bruning på begge sider.
Ta filetene av varmen og la hvile mens du lager resten av wrapen.
Varm tortillaene etter anvisning på pakken. Del avokado i biter og drypp på sitronsaft.
Fordel salat og basilikumblader på wrapen og legg de andre grønnsakene over.
Skjær kyllingfiletene i strimler og legg over.
Urtedressing:
Bland sammen alt til dressingen og smak den til med salt og pepper. Bruk gjerne andre krydderurter on du ønsker.

Server dressingen til wrapen, som enten rulles eller brettes sammen.

Tips: Du kan også bruke rester av kylling eller høns i denne oppskriften.

Flere fristende oppskrifter på wraps finner du her

Her finner du veldig mange oppskrifter med kylling

Bli abonnent på aperitif + og oppnå store fordeler samtidig som rabatter på alle våre kurs

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

Få dagens rett som nyhetsbrev

Den klassiske drinken Black Velvet ble faktisk skapt som en sørgedrink

Mørkt øl fra butikk eller polet som friskes opp av vin med bobler, prosecco, cava eller champagne - det du måtte ha for hånden - fungerer også i Norge i den tiden vi er inne i nå. Og den kan lages som alkoholfri uten tap av kraft.

Les hele saken

Menu

Logg inn

Wrap med avokado, basilikum og kylling

Fremgangsmåte

Drikke som passer til denne oppskriften

Events

Kommende Kurs

Sjekk ut siste utgave av Aperitif magasin

Forsiden akkurat nå - 2

Den klassiske drinken Black Velvet ble faktisk skapt som en sørgedrink

Forsiden akkurat nå - 3

At disse vinene er unike, er ingen floskel

Forsiden akkurat nå - 4

Bak den svarte etiketten skjuler en søsters briljans seg

Forsiden akkurat nå - 5

Har du allerede begynt med kjøttfri mandag, er dette et godt alternativ

Forsiden akkurat nå - 6

IPA-hylla med norsk påfyll og sider som danker ut alt annet

Wrap med avokado, basilikum og kylling

Fremgangsmåte

Drikke som passer til denne oppskriften

Lignende oppskrifter

Events

Kommende Kurs

Sjekk ut siste utgave av Aperitif magasin

Forsiden akkurat nå - 2

Den klassiske drinken Black Velvet ble faktisk skapt som en sørgedrink

Forsiden akkurat nå - 3

At disse vinene er unike, er ingen floskel

Forsiden akkurat nå - 4

Bak den svarte etiketten skjuler en søsters briljans seg

Forsiden akkurat nå - 5

Har du allerede begynt med kjøttfri mandag, er dette et godt alternativ

Forsiden akkurat nå - 6

IPA-hylla med norsk påfyll og sider som danker ut alt annet