Kokkekonkurranse
Blir det finaleplass med denne oppskriften?

Blir det finaleplass med denne oppskriften?

Ruth Helen Eriksen fra Sandnes kombinerer elementer fra hav og land – surf’n turf - i sitt bidrag til NM for amatþrkokk.
Aase E. Jacobsen
11 August 2015 - 15:05

AmatÞrkokk Ruth Helen Eriksen fra Sandnes sier hun alltid har likt Ä lage mat: -Selv om jeg nok heller mest mot det sÞte franske kjÞkken og gode gamle norske desserter og kaker, sÄ er jeg ogsÄ glad i Ä lage god mat.

Det var bestemoren som inspirerte henne. Jeg kan ennÄ kjenne luktene og smakene, og huske teknikkene hun lÊrte meg og hvor kry jeg var da jeg endelig fikk lov til Ä kjevle ut lefsene, skriver Ruth Helen i en epost.

Men denne gangen er det torsk og ikke lefser det handler om. Tema for NM i amatÞrkokk 2015 er nemlig en av landets viktigste eksportprodukter. Hvor vi er nÊrmest uten konkurranse nÄr det kommer til kvalitet.

Her er et annet bidrag til konkurransen

Apropos konkurranse. Det er ikke fÞrste gangen Ruth Helen som til daglig jobber med en helt annen eksportgren, nemlig olje, konkurrerer i smak. -Jeg har deltatt i Kakekrigen og kom ganske langt der. Og for et par Är siden var jeg med i en kokkekonkurranse under JÊrdagene. Da fikk jeg lÊre hvordan det er Ä lage mat pÄ tid, forteller hun.

Det kan komme godt med om hun blir en av de to finalistene som skal kjempe om den gjeve tittelen den 12. september.

Her kan du lese alt om konkurransen og om hvordan du sender inn bidrag

Lofoten Surf & Turf - Fra hav til gÄrd til skog

Lofoten Surf & Turf - Fra hav til gÄrd til skog

FremgangsmÄte

Torsk:
Ha pĂ„ salt og pepper fĂžr steking.  Fisken stekes bare pĂ„ en side. Bruker du fisk med skinn, stek da med skinnsiden ned.

Hvalbiff:
Ha pÄ salt og pepper. Hvalbiffstykket stekes helt til medium/rÄ. Deles deretter i tynne skiver.

GrĂžnnsaker:
RosenkĂ„l kokes et par minutt – deles i to eller fire og stekes lett i pannen.
Fennikel deles i bĂ„ter og stekes i pannen til de er mĂžre.  Det skal vĂŠre litt tyggemotstand i dem.
Jordskokk skrelles og deles i terninger. Kokes i lettsaltet vann til mĂžre. Moses med en stavmixer. Tilsett flĂžte. Passer pureen gjennom en sikt. Smak til med salt (gjerne Fleur de sel) og hvit pepper.

RĂždvinssaus:
RĂždvin og sjalottlĂžk kokes inn til det halve. Tilsett kyllingkraft og kok inn. Tilsett worchestesaus og soyasaus. Smak til og tilsett litt gyllent rĂžrsukker hvis sausen blir for syrlig.

Opplegg:
Legg opp retten pĂ„ varm tallerken, men ikke altfor varm, da koker sausen. Bruk en stor flat hvit tallerken. Da blir det luft pĂ„ tallerken.  PĂ„ bildene jeg har lagt ved har jeg brukt en tallerken som er litt for dyp.

1.      Jordskokkpure

2.      RĂždvinsaus rundt

3.      RosenkĂ„l – 3 stk pĂ„ hver tallerken – delt i to eller 4. Du kan ogsĂ„ ta bladene fra hverandre.

4.      6 baconbiter pĂ„ hver tallerken.  En pĂ„ hver side av rosenkĂ„len.

5.      3 biter fennikel pĂ„ hver tallerken.

6.      3 biter hvalkjĂžtt a 20 g hver legges pĂ„ hver tallerken oppĂ„ fennikelen.

7.      Garner med passende mengde tyttebĂŠr.

8.      Legg pĂ„ fisken med den stekte siden opp.

9.      Pynt med en liten kvist frisk estragon.

10.   Ha pĂ„ litt mer saus hvis nĂždvendig.

11.   Ha resterende saus i en liten mugge for dem som vil ha ekstra saus

PrÞv Ä fÄ litt hÞyde pÄ retten.

Serveres med samme rĂždvin som ble brukt i sausen. 

Kokkens kommentar:
PÄ bildet har jeg brukt en stor litt dyp tallerken, men jeg tror at retten kommer bedre fram og fÄr med luft med en flatere tallerken.

Oppskriften er et bidrag til NM for amatĂžrkokk 2015

Tom for torskeideer? Her er de beste oppskriftene

Her fÄr du svÊrt sÄ praktiske kokketips

Her kan du sĂžke i over 20 000 oppskrifter

Lag din egen personlige kokebok enten ved Ă„ legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

Bli abonnent pÄ Apéritifs Mat & vinklubb og oppnÄ store fordeler samtidig

FĂ„ dagens rett som nyhetsbrev

Sendt inn av Ruth Helen Eriksen

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil
Annonse

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil

Du stÄr pÄ polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nÊr: Bestill vÄr sms-tjeneste og du fÄr tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede stÄr i polhyllene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

FĂ„ en ny smak av sauvignon blanc og det til en super pris
+
Ukens vin

FĂ„ en ny smak av sauvignon blanc og det til en super pris

Den Þstre delen av Friulis sauvignon blanc-stil er vel verd Ä teste ut. Denne er dessuten et knallkjÞp. Og en drÞm til Ärets fÞrste asparges.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

Her finner du mars-utgaven 2026 av Apéritif magasin
+

Her finner du mars-utgaven 2026 av Apéritif magasin

Vi har besÞkt Tabuno i BjÞrvika, Potong i Bangkok og Tlecān i Mexico City - alle med sterke kvinner ved roret. Dette er bare litt av det du kan lese i siste utgave av magasinet Apéritif.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

GjĂžr biffen saftig og smakssterk
Dagens rett

GjĂžr biffen saftig og smakssterk

Denne sÞndagen blir det saftig biff med bÞnnesalat og epler som ikke er sÄ snille som de kan hÞres ut. Denne oppskriften er proppfull av smak.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

En drink som smaker av hylleblomst og lÞfter om vÄr
Ukens drink

En drink som smaker av hylleblomst og lÞfter om vÄr

Det er akkurat det vi trenger nÄ som vinteren er pÄ vei til Ä gi slipp.

Les hele saken
Forsiden akkurat nÄ
FĂ„ en ny smak av sauvignon blanc og det til en super pris
+
Ukens vin

FĂ„ en ny smak av sauvignon blanc og det til en super pris

Den Þstre delen av Friulis sauvignon blanc-stil er vel verd Ä teste ut. Denne er dessuten et knallkjÞp. Og en drÞm til Ärets fÞrste asparges.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

Her finner du mars-utgaven 2026 av Apéritif magasin
+

Her finner du mars-utgaven 2026 av Apéritif magasin

Vi har besÞkt Tabuno i BjÞrvika, Potong i Bangkok og Tlecān i Mexico City - alle med sterke kvinner ved roret. Dette er bare litt av det du kan lese i siste utgave av magasinet Apéritif.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

Chianti-klassiker har fĂ„tt ekstra pĂ„fyll – men prisen er den samme lave
+
Godbiter i pollisten

Chianti-klassiker har fĂ„tt ekstra pĂ„fyll – men prisen er den samme lave

Denne klassikeren av en Chianti Classico er i sĂŠrdeles god form om dagen – perfekt til peiskosen eller dine beste kjĂžttretter. Her fĂ„r du vite hvorfor.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

Start rosésesongen med denne vinterlige utgaven
+
Ukens vin

Start rosésesongen med denne vinterlige utgaven

Den er dessuten en gammel kjenning som det er veldig gledelig at igjen er tilgjengelig.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

Genial lasagne uten kjĂžtt
Dagens rett

Genial lasagne uten kjĂžtt

Denne lasagnen er ikke som andre lasagner. Og det pÄ flere mÄter, blant annet med at den har aubergine og spinat pÄ ingredienslisten. Oppskriften er bÄde rask og enkel.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

GjĂžr biffen saftig og smakssterk
Dagens rett

GjĂžr biffen saftig og smakssterk

Denne sÞndagen blir det saftig biff med bÞnnesalat og epler som ikke er sÄ snille som de kan hÞres ut. Denne oppskriften er proppfull av smak.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her