iStock-1026097014

Dagens rett Squash-tortillas med avocado- og mango-salsa

iStock-1026097014 (izhairguns)

Med denne oppskriften får du en helt annen opplevelse av tacomiddagen

Hjemmelagede squash-tortillas er enkelt, utrolig godt, og vil ta hverdagsmiddagen til nye høyder.

Taco har oppigjennom årene blitt basisføde for nordmenn, og fredagstaco er et fenomen de fleste nordmenn har et forhold til. Det er de forskjellige teksturene og nyanserte smakene som gjør taco så innmari godt, og i denne retten kommer de til sin fulle rett. Her spiller nemlig hjemmelagede squash-tortillas hovedrollen.

Andre retter med tortillas finner du her

Squash-tortillaen tillater en unik og spennende måte å nyte den klassiske tacoen på. Dette er en herlig lett hverdagsrett, som med fullpakket smak og kontrastgivende teksturer kommer til å bli en favoritt blant hele familien. 

Klarer du deg ikke uten litt animalsk føde, er denne retten spesielt god med kveite, torsk eller annen hvit fisk. 

Flere velsmakende vegetarretter finner du her

Skaff deg dagens rett som e-post - det er selvfølgelig gratis.

 

Squash-tortillas med avocado & mango salsa

Antall porsjoner

4

Tilberedningstid

45 minutter

Ingredienser

Squash-tortillas
450 g
squash, grovraspet
0.5 ts
salt
1 stk
egg
50 g
Parmesan
30 g
brødsmuler
0.5 ts
pepper
0.5 ts
hvitløkspulver
0.5 ts
spisskummen
0.1 ts
cayennepepper
Avocado & mangosalsa
2 stk
avocado, kuttet i terninger
1 stk
mango, kuttet i terninger
0.5 stk
rød paprika, kuttet i terninger
0.5 stk
rødløk
1 stk
bunt koriander, grovhakket
1 stk
rød chili, finhakket
1 stk
lime
Til servering
1 boks
Kesam
Send handleliste

Fremgangsmåte

 Varm ovnen til 230C 

Strø saltet over squashen og la det stå i 10 minuter. Skvis så mye veske du kan ut av squashen og putt den i en bakebolle. Bland inn resten av ingrediensene.

Dekk et stekebrett med bakepapir eller en silikonmatte. Øs ut ca ½ dl av røren og press den ut på stekematten til en tynn sirkel på ca 12cm. Repeter med resten av røren (Det skal bli 2 stekebrett).

Stek tortillasene i ca 20-25 minutter, til de ser sprø ut og har blitt gylden i kantene. La de avkjøles helt før du forsiktig drar dem av bakepapiret.

Mens tortillasen er i ovnen begynn på salsaen:
Bland alle ingrediensene i en bolle og skvis limejuice over.

Server squashtortillas med avocado & mango salsa og en god klatt kesam til.

Se flere vegetarretter her

Lyst til å lage en annen tortillas  så finner du de her

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne

Her får du svært så praktiske kokketips

Få dagens rett som nyhetsbrev

 

Sendt inn av

Foto: izhairguns

Vurder oppskriften

/5 etter anmeldelser
Din vurdering:

Legg i min kokebok

Gå til min kokebok »

Drikke som passer til denne oppskriften

Avocado Dagens rett Mangosalsa Oppskrifter Taco Tortilla Vegetar Vegetarmat Vegetarrett

Kommende kurs

Forsiden akkurat nå

Til toppen