Modne bananer er skikkelig sÞte, men sunnere enn rent sukker. De gir dessuten pannekakene en litt tykkere konsistens, som passer godt nÄr de skal nytes pÄ denne mÄten med bare litt friske bÊr og cottage cheese. De er faktisk veldig gode i seg selv.
Er du veldig glad i det sÞte, kan du har litt lÞnnesirup pÄ toppen. Det er et veldig sunt alternativ til sukker og honning, all den tid lÞnnesirup inneholder mye mer av flere viktige vitaminer og mineraler som riboflavin og mangan enn sÄgar honning. Det er altsÄ ikke alltid at sÞtt er negativt. Og bananer er som kjent ogsÄ en god kilde til mineraler.
Se alt du kan lage med modne bananerÂ
Selv skolebollene kan gjĂžres sunnere - bare se her
Denne og mange andre oppskrifter kan du legge inn i din egen oppskriftsamling - les mer her
Bli medlem av Apéritifs Mat- og vinklubb og oppnÄ store fordeler samtidig
Skaff deg ukens kake-tips som e-post