Afrikansk lammegryte
Foto: Matprat.no

Afrikansk lammegryte

En nydelig gryterett med eksotiske krydder. Smaker godt en kald vinterdag.

FremgangsmÄte

  1. Knus korianderfrĂž og spisskummenfrĂž i en morter.
  2. Tilsett salt og muskat og gni krydderblandingen godt inn i kjĂžttet.
  3. Brun kjĂžttet gyllent i olje.
  4. Del auberginene i terninger og stek med kjĂžttet i 2 minutter under omrĂžring.
  5. Tilsett ingefĂŠr og chili og la alt steke i 2 minutter fĂžr du har i hvitlĂžk, eddik og tomater.
  6. Demp varmen og la gryta trekke i ca. 60 minutter ved kokepunktet.
  7. Tilsett kikerter og la retten trekke i ca. 5 minutter. Smak til med salt og pepper.
  8. Dryss over persille og koriander til slutt.

Servér med couscous eller ris.

Flere oppskrifter pÄ lammegryter finner du her

Bli abonnent pĂ„ aperitif +  og oppnĂ„ store fordeler samtidig som rabatter pĂ„ alle vĂ„re kurs

Lag din egen personlige kokebok enten ved Ă„ legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

FĂ„ dagens rett som nyhetsbrev

Sendt inn av Matprat.no

Drikke som passer til denne oppskriften

Forsiden akkurat nÄ
Ja, visst klarer du deg med poteter til middag
Dagens rett

Ja, visst klarer du deg med poteter til middag

Det indiske kjÞkken klarer Ä lage selv en sÄ unnselig rÄvare som potet om til en smakseksplosjon. Poteter i syrlig flÞtesaus er uimotstÄelig godt. Og spesielt med de smÄ og sÞte potetene som fÄs kjÞpt nÄ.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

Grill fisken med skinnet pÄ for ekstra smak
Dagens rett
Grillet uer med vÄrlÞk og sennepsvinaigrette

Grill fisken med skinnet pÄ for ekstra smak

Denne oppskriften kan du for Þvrig fint lage uten grill, eller sÄgar uten skinn om du bare fÄr tak i filet.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

Magnum eller vanlig flaske, ulik Ärgang, men like gunstig pris
+
Godbiter i pollisten

Forsiden akkurat nÄ - 4

Biodynamisk billigvin pÄ et pol nÊr deg
+
Ukens vin

Biodynamisk billigvin pÄ et pol nÊr deg

169,90 er utrolig lavt priset for en vin som denne. Den finnes pÄ 60+ pol.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

Grillet kylling fra butikken slik du ikke har smakt den fĂžr
Dagens rett

Grillet kylling fra butikken slik du ikke har smakt den fĂžr

Denne oppskriften pÄ grillet kylling er sÄ god at du bÞr vurdere Ä lage ekstra stor porsjon.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

Tomt kjĂžleskap etter ferien? Denne middagen er likevel innen rekkevidde
Dagens rett

Tomt kjĂžleskap etter ferien? Denne middagen er likevel innen rekkevidde

Du trenger bare en pakke svinefilet som du fÄr pÄ nÊrmeste sÞndagsÄpne butikk, og sÄ er du i gang.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her