Innbakt syrlig fisk

Innbakt syrlig fisk

Her får du en herlig indisk rett med mase smak. Hvor sterkt du vil ha den avhenger av blant annet hvor mye chili du tilsetter.

Tilberedningstid

30 minutter

Antall porsjoner

4

Ingredienser

h

8 stk torskefilet
1 ts chilipulver
1 ts tandoori masala
1 ts ingefærpasta
1 ts hvitløkpasta
salt
1 ts mangopulver
4 ss tørket brødrasp
4 ss solsikkeolje
Send handleliste på e-post

Fremgangsmåte

Mariner fisken i chili, tandoori masala, ingefær, hvitløk og salt i 5 minutter.

Tips:
Du kan også bruke annen fast hvit fisk.

Bland brødrasp og mangopulver. Legg fisken på smurt stekebrett. Dryss med brødrasp og dynk med solsikkeolje.

Stek i middels varm ovn, 180 C, i ca 20 minutter eller til fisken kan pirkes fra hverandre. Serveres varm med salat til.

Fristende internasjonale retter

Her finner du 25 flotte vegetaroppskrifter

Hvis du er på jakt etter enda flere ligger de her

Grønnsaker er en av de sterkeste trendene akkurat nå

Les mer om raw food

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne

Få dagens rett som nyhetsbrev 

Her får du svært så praktiske kokketips

 

Sendt inn av Apéritif

4
4/5 etter 21 anmeldelser
Din vurdering:

Drikke som passer til denne oppskriften

Forsiden akkurat nå

Til toppen