- Marinaden:
- Bland alle ingrediensene til marinaden godt. TĂžrk av kyllingbrystene med kjĂžkkenpapir og rens bort det gule fettet. Legg kyllingbrystene oppi marinaden og bland godt. La dem ligge i minst en halvtime men jo flere timer de ligger, jo bedre blir de. Ta kjĂžttet opp av marinaden og tĂžrk av.
- KjĂžttet:
- Sett steikeovnen pÄ 200 grader.
- Sett kokeplaten pÄ trinn 7. Varm opp 2 ss olje i en steikepanne og steik aller fÞrst Þsterssoppen til den blir gylden. Legg over pÄ et serveringsfat og dryss over litt salt og pepper.
- SÄ steiker du, i den samme steikpanna, kyllingbrystene i 2-3 minutter pÄ hver side til de har fÄtt en fin steikeoverflate. Legg dem over i et ildfast fat og sett det i steikeovnen i 6 minutter for ettersteiking.
- Imens heller du 2 dl vann sammen med resten av marinaden i steikepanna og koker den nesten ut. Det skal bli 1 œ - 2 dl saus igjen.
- Hell gjennom en sil (for Ă„ fjerne steikerester) og smak til med salt og pepper. Server sammen med kyllingbrystene, nudler eller pasta og litt salat eller grĂžnnsaker etter valg.
- Pasta eller nudler:
- Kok dem i lettsaltet vann (2 l vann og 1 ss salt) etter bruksanvisningen pÄ pakken. Hell av vannet gjennom et dÞrslag (sil) nÄr de er kokt. Ha pasta/nudler i en bolle og tilsett olje eller smÞr.
- En god salat lager du slik:
- Riv av bladene av 1 issalat. Skyll dem i kaldt vann og legg dem pĂ„ kjĂžkkenpapir. Legg œ pk rucculasalat i kaldt vann i noen minutter. Hell av vannet og tĂžrk godt. Skyll 1 pk cherrytomater og del dem i to. Bland alt sammen i en salatbolle. Visp sammen 2 ss extra virgin olivenolje, 1 ss sitronsaft eller balsamicoeddik og ÂŒ ts salt. Hell over salaten og bland godt.
Bli abonnent pÄ aperitif + og oppnÄ store fordeler samtidig