Dagens rett

Flyndrerullader med parmaskinke, nypoteter i hvitlĂžksmĂžr og fennikelsalat

Pakk fisken inn i parmaskinke og du fÄr ekstra mye smak
Foto: (www.matsdreyer.no)

Pakk fisken inn i parmaskinke og du fÄr ekstra mye smak

Det hjelper Ä ha gode rÄvarer samt ikke minst fÞlge av smÄ sÞte nypoteter og skikkelig fersk fennikel.
Aase E. Jacobsen
04 Juli 2020 - 01:00

Flyndre er en fiskerÄvare vi burde bruke mer av, sÊrlig rÞdspette som nÄ er blitt grÞnnmerket siden bestanden er pÄ vei opp igjen. Men fÄr du tak i smÞrflyndre, er det en ekstra lekker flyndresort som fortjener Ä behandles med stÞrste omsorg. Filetene er smÄ og tandre og mÄ ikke overbehandles. NÄr du pakker dem inn i spekeskinke, beholdes saftigheten i fiskekjÞttet og du fÄr maks ut av rÄvaren.  

Se hva annet du kan bruke flyndre til 

Denne og mange andre oppskrifter kan du legge inn i din egen oppskriftsamling - les mer her

Bli medlem av Apéritifs Mat- og vinklubb og oppnÄ store fordeler samtidig

Bestill dagens rett som e-post

Flyndrerullader med parmaskinke, nypoteter i hvitlĂžksmĂžr og fennikelsalat

Flyndrerullader med parmaskinke, nypoteter i hvitlĂžksmĂžr og fennikelsalat

FremgangsmÄte

Del hver skive med parmaskinke i to på langs. Rull hver flyndrefilet i parmaskinke  til små rullader.

Ha poteter, hvitløksfedd delt i to, smør, dill og persille i en ildfast form. Stek i ovnen på 180 grader i ca. 20 minutter til potetene er møre.

Stek flyndrerulladene i ovnen på 180 grader i ca 10 minutter.

Kutt fenniklene i tynne skiver med en skarp kniv. Vend fennikelen inn i potetene. Smak til med salt, pepper og sitronsaft.

Server grønnsakene på et fat og topp med flyndrerulladene. 

Tips:
Du kan gjerne ha litt finhakkede urter i flyndrerulladene for ekstra smak.

Her finner du flere deilige retter med flyndre

Her kan du søke i over 20 000 oppskrifter

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

Bli medlem av Apéritifs Mat- og vinklubb og oppnå store fordeler samtidig

Få dagens rett som nyhetsbrev

 

Sendt inn av Prosciutto di Parma

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil
Annonse

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil

Du stÄr pÄ polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nÊr: Bestill vÄr sms-tjeneste og du fÄr tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede stÄr i polhyllene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

En flaske liebfraumilch til nesten samme pris som for en treliter?
+
Godbiter i pollisten

En flaske liebfraumilch til nesten samme pris som for en treliter?

Ja, det er et dristig pÄfunn som fortjener oppmerksomhet fordi kvaliteten er av en annen verden.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

Smakskraft behĂžver ikke bety hĂžy alkohol
+
Ukens vin

Smakskraft behĂžver ikke bety hĂžy alkohol

Med 12 prosent er denne rÞdvinen beviset at ogsÄ varmklima-vinomrÄder kan lage en vin med bÄde kraft og friskhet.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

La deg inspirere til Ă„ bli lefsebaker
Guide

La deg inspirere til Ă„ bli lefsebaker

Du trenger bare en steketakke og disse oppskriftene for Ă„ komme i gang.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Oppdag den sĂžte hemmeligheten fra Champagne - ratafia
+

Oppdag den sĂžte hemmeligheten fra Champagne - ratafia

En nĂŠrmest glemt drikk som skapte glede blant vinbĂžnder og drueplukkere i Champagnes vinmarker, har nĂ„ fĂ„tt en renessanse hos franske toppchefer. Arnaud Lallemand som stĂ„r bak trestjerneren L’Assiette Champenoise i Reims er en av dem.

Les hele saken
Forsiden akkurat nÄ
En flaske liebfraumilch til nesten samme pris som for en treliter?
+
Godbiter i pollisten

En flaske liebfraumilch til nesten samme pris som for en treliter?

Ja, det er et dristig pÄfunn som fortjener oppmerksomhet fordi kvaliteten er av en annen verden.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

Smakskraft behĂžver ikke bety hĂžy alkohol
+
Ukens vin

Smakskraft behĂžver ikke bety hĂžy alkohol

Med 12 prosent er denne rÞdvinen beviset at ogsÄ varmklima-vinomrÄder kan lage en vin med bÄde kraft og friskhet.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

Beste langhe nebbiolo, like bra som barolo, til halve prisen
+
Godbiter i pollisten

Beste langhe nebbiolo, like bra som barolo, til halve prisen

NĂ„r du ikke har rĂ„d til barolo eller ikke orker Ă„ vente til den blir drikkeklar, er dette et veldig godt alternativ – signert en av de beste.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

37 Är gammel hvitvin til uvirkelig pris
+
Ukens vin

37 Är gammel hvitvin til uvirkelig pris

Eller en 16 Ă„r gammel merlot til samme pris – begge kommer med en spesiell historie.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

7 spanske viner til en fristende 5-retters meny med sesongens beste rÄvarer
Matkurs og vinkurs
Winedinner 26. februar i Oslo

7 spanske viner til en fristende 5-retters meny med sesongens beste rÄvarer

Den 26. februar kan du bli med pÄ en unik mat og vinopplevelse. Familia Zabala Martinez henter frem 7 deilige viner og Klosteret disker opp med en 5-retters meny.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

La deg inspirere til Ă„ bli lefsebaker
Guide

La deg inspirere til Ă„ bli lefsebaker

Du trenger bare en steketakke og disse oppskriftene for Ă„ komme i gang.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her