Du kan gjÞre det tradisjonelle kjÞttmÄltidet sunnere ved enkelt Ä bytte ut den vanlige kjÞttdeigen med kyllingkjÞttdeig.
Dagens rett
Foto: (matprat.no)
Kyllingkarbonade med speilegg og salsa
Det er deilig Ä kunne begynne uken med et enkelt mÄltid slik som denne flotte oppskriften.
31 Mai 2010 - 02:00
Kyllingkarbonade med speilegg og tomatsalsa
FremgangsmÄte
- Bland kjĂžttdeigen med salt, pepper og litt hakket timian. Form til fire karbonader.
- Stek dem 3-4 minutter pÄ hver side til de er gjennomstekt.
- Del tomatene i bÄter og ta ut kjernene og stilkfestet fÞr du finhakker dem. Bland sammen dressingen og smak til med salt og pepper. Hell dressingen over tomatbitene og dryss finhakket basilikum over.
- SlÄ egget i varm panne med litt smÞr og stek det til hviten stivner og plommen fortsatt er litt rennende.
- Legg egget over karbonaden, og server sammen med tomatsalsa og friske urter.
De beste oppskriftene med kylling finner du her
Drikke som passer til denne oppskriften
-
84 POENG
Forsiden akkurat nÄ