- Gni kjøttet med en overskåret hvitløkfedd, skjær over resten av hvitløkfeddene på langs og stikk dem inn ved benet på kotelettene.
- Snitt i kotelettene, ikke for dypt, på begge sider.
- Hakk fennikel og hvitløk og bland dette med knust enerbær, salt og pepper.
- Dekk kotelettene på begge sider med denne blandingen.
- Legg dem i en bolle og hell oljen over. La dem marinere i 3-4 timer. Vend på dem av og til.
- Smør en ildfast form, legg kotelettene oppi og stek dem møre på middels varme, 160 C, i stekeovnen i ca 20 minutter.
- Server gjerne med loff til.
Mange lekre oppskrifter på koteletter finner du her
.jpg)