Dagens rett

Minestrone-suppe med pasta og kikerter

Denne italienske suppen lager seg selv og er verd Ä vente pÄ
Foto: (ALLEKO)

Denne italienske suppen lager seg selv og er verd Ä vente pÄ

For etter en drĂžy time kan du servere en mettende og smaksrik middagssuppe som kun trenger godt brĂžd ved siden av.
Aase E. Jacobsen
10 Mars 2021 - 01:00

 Kikerter er en fantastisk rĂ„vare som erstatter andre proteiner i kosten som sjĂžmat eller kjĂžtt. Derfor er denne suppen veldig mettende og typisk for sentralitaliensk tradisjonskost. Denne suppen spises tradisjonelt fĂžr kjĂžttet eller fisken - for at du skal trenge mindre av de mer eksklusive rĂ„varene. Egentlig trenger du ikke mer enn en solid porsjon med suppe samt litt brĂžd for Ă„ bli stappmett.

Se vÄre andre oppskrifter pÄ suppe

Denne og mange andre oppskrifter kan du legge inn i din egen oppskriftsamling - les mer her

Suppe med pasta og kikerter Minestrone di Pasta e Ceci

Suppe med pasta og kikerter Minestrone di Pasta e Ceci

FremgangsmÄte

Finhakk lÞk, gulrot og selleri. Du kan ogsÄ bruke en kjÞkkenmaskin.

Varm oljen i en stor kjele, ha i de hakkede grĂžnnsakene og surr over svak varme under stadig omrĂžring i 5-7 minutter.

Tilsett kikertene , bland godt og la det putre i 5minutter. RĂžr i passata og vann. La det koke under omrĂžring i 2-3 minutter.

Tips:
Om du ikke fÄr tak i passata som er most tomat, kan du bruke hermetisk tomat som du moser selv.

Tilsett 5 dl av kraften, rosmarinkvisten, salt og pepper. Kok opp, legg pÄ lokk og la smÄkoke i en time mens du rÞrer av og til.

Ha i resten av kraften, tilsett pastaen og kok opp under omrÞring. Skru ned varmen og la smÄkoke under stadig omrÞring til pastaen er ferdig, 7-8 minutter eller etter anvisning pÄ pakken for pastaen. Smak til med salt og pepper. Ta ut rosmarinkvisten og server suppen rykende varm i oppvarmede skÄler, drysset med revet parmesan og noen basilikumblader.

Dette er en enkel, landsens suppe. Pastasorten conciglie stÄr fint til kikertene, men ogsÄ andre lignende pastasorter kan brukes.

Les alt om pasta her

Her finner du mange flere deilige supper

Mange asiatiske supper du bĂžr prĂžve

9 lettlagete supper Ä ta med pÄ tur

 Slik lager du kraft selv

Her kan du sĂžke i over 20 000 oppskrifter

Lag din egen personlige kokebok enten ved Ă„ legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

Bli abonnent pÄ Apéritifs Mat- og vinklubb og oppnÄ store fordeler samtidig

FĂ„ dagens rett som nyhetsbrev

 

Kilde Apéritif

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Norges stĂžrste vindatabase er blitt enda bedre
Annonse

Norges stĂžrste vindatabase er blitt enda bedre

Du kan filtrere pÄ en lang rekke egenskaper, lete i historiske vindata, legge i vinkjeller og fortsatt bestille direkte fra pollisten.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

Disse vinene ser du bare her
+
Godbiter i pollisten

Disse vinene ser du bare her

Det er ikke bare fordi de er sjeldne, men selvsagt fĂžrst og fremst fordi de er noen riktige godbiter.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

HĂžstferiens beste trelitere
+
Ukens vin

HĂžstferiens beste trelitere

De kommer fra Californias sentrale kystnÊre vinmarker og finnes pÄ et pol nÊr deg.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

Har du reker til overs, mÄ du prÞve disse uimotstÄelige snacksene fra Thailand
Dagens rett

Har du reker til overs, mÄ du prÞve disse uimotstÄelige snacksene fra Thailand

Det er kanskje uvant for norske ganer Ä blande reker og svin, men det er det som gir den avhengighetsskapende smaken pÄ disse frityrstekte toastene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Poteter er en super base for smaksrike middagsretter uten kjÞtt. Her fÄr du ekstra krydder med pÄ kjÞpet
Dagens rett

Poteter er en super base for smaksrike middagsretter uten kjÞtt. Her fÄr du ekstra krydder med pÄ kjÞpet

NÄ nÄr butikkene fylles med nyhÞstede norske poteter finnes det ingen unnskyldning for Ä bruke dem, ogsÄ som hovedingrediens i middagen.

Les hele saken
Forsiden akkurat nÄ
Disse vinene ser du bare her
+
Godbiter i pollisten

Disse vinene ser du bare her

Det er ikke bare fordi de er sjeldne, men selvsagt fĂžrst og fremst fordi de er noen riktige godbiter.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

HĂžstferiens beste trelitere
+
Ukens vin

HĂžstferiens beste trelitere

De kommer fra Californias sentrale kystnÊre vinmarker og finnes pÄ et pol nÊr deg.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

Endelig tid for barolo – disse er uberklassiske og godt priset
+
Godbiter i pollisten

Endelig tid for barolo – disse er uberklassiske og godt priset

Med 2021-Ă„rgangen lever de fullt opp til forventningene – og litt mer.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

Santa Barbara-pinot til knallpris
+
Ukens vin

Santa Barbara-pinot til knallpris

Den fÄr druer fra noen av «gullkystens» beste vinmarker uten at det reflekteres i prisen.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

PrĂžv Uruguays nasjonalrett potetomelett
Dagens rett

PrĂžv Uruguays nasjonalrett potetomelett

Tortilla de patata ble brakt til Uruguay av spanske innvandrere, og sÄ populÊr er den at sÄgar den regnes som deres nasjonalrett.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

Har du reker til overs, mÄ du prÞve disse uimotstÄelige snacksene fra Thailand
Dagens rett

Har du reker til overs, mÄ du prÞve disse uimotstÄelige snacksene fra Thailand

Det er kanskje uvant for norske ganer Ä blande reker og svin, men det er det som gir den avhengighetsskapende smaken pÄ disse frityrstekte toastene.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her