Dagens rett
Har du lurt pÄ hva du kan bruke rÞde bÞnner til? Da er lÞsningen denne smaksrike suppa rÞde bÞnner, gulrot, chorizo og bacon

Har du lurt pÄ hva du kan bruke rÞde bÞnner til? Da er lÞsningen denne smaksrike suppa rÞde bÞnner, gulrot, chorizo og bacon

RÞde bÞnner forklarer det merkelige navnet pÄ denne steinsuppa eller suppe pÄ en spiker som er den norske parallellen.
24 August 2026 - 00:00

Det merkelige navnet er da ogsÄ knyttet til en legende. Slik mange tradisjonsretter er. Og i likhet med de fleste tradisjonsretter er det lang koketid for denne suppa.

Men fortvil ikke, for dagens tilbud av ferdig kokte bĂžnner i enten papp eller boks, ofte Ăžkologiske, gjĂžr at du lager denne retten pĂ„ under en time. 

Se vÄre andre oppskrifter med rÞde bÞnner

Steinsuppe - portugisisk suppe med rĂžde bĂžnner - Sopa de pedra

Steinsuppe - portugisisk suppe med rĂžde bĂžnner - Sopa de pedra

FremgangsmÄte

  1. BlĂžtlegg rĂžde bĂžnner over natten. 
  2. Legg bÞnnene i en kjele og hell pÄ nok vann til at det dekker.
  3. Kok opp, skru ned til svak varme, legg pÄ lokk og la det smÄkoke i ca 1 time, til bÞnnene er mÞre.
  4. La dem renne av.
  5. Tips: I stedet for tĂžrkede rĂžde bĂžnner, kan du bruke 2 bokser/pakker med kokte bĂžnner. Da kortes koketiden ned til under en time.
  6. Tips: I stedet for chorizo kan du bruke hvitlĂžkspĂžlse.
  7. Varm olivenolje i en kjele pÄ middels varme.
  8. Ha i lĂžk og hvitlĂžk og stek i ca 10 minutter, til det er mĂžrt.
  9. Ha i bacon, pÞlse, poteter, gulrot, nepe, kÄl, tomater, laurbÊrblad og kraft. Skru pÄ til sterk varme, kok opp, skru ned pÄ laveste varme, og la det smÄkoke i ca 30 minutter, til grÞnnsakene er mÞre.
  10. Kast laurbĂŠrbladet.
  11. Ta opp kjÞttet og del det i biter pÄ ca 1 cm. Ha kjÞttet og bÞnnene tilbake i kjelen, ha i koriander, og la det smÄkoke pÄ middels varme i 5 minutter, slik at suppen blir gjennomvarm.
  12. Øs opp i varme suppeboller og server med en gang.

Fun fact: IfĂžlge legenden fortalte et bondepar til en sulten fremmedkar at stabburet deres var tomt. Gjesten tilbĂžd Ă„ vise dem hvordan man lager suppe av bare steiner og vann, men han sa at suppen ble bedre med en gulrot, og litt bacon i. BĂžndene "fant" etter hvert litt mat og denne mektige suppen, der rĂžde bĂžnner symboliserer steiner, var fĂždt.

Se vÄre andre oppskrifter med rÞde bÞnner

Her finner du mange flere deilige supper

Bli abonnent pĂ„ aperitif +  og oppnĂ„ store fordeler samtidig som rabatter pĂ„ alle vĂ„re kurs

Lag din egen personlige kokebok enten ved Ă„ legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

FĂ„ dagens rett som nyhetsbrev

Kilde Apéritif

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Norges stĂžrste vindatabase er blitt enda bedre
Annonse

Norges stĂžrste vindatabase er blitt enda bedre

Du kan filtrere pÄ en lang rekke egenskaper, lete i historiske vindata, legge i vinkjeller og fortsatt bestille direkte fra pollisten.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

Disse vinene ser du bare her
+
Godbiter i pollisten

Disse vinene ser du bare her

Det er ikke bare fordi de er sjeldne, men selvsagt fĂžrst og fremst fordi de er noen riktige godbiter.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

HĂžstferiens beste trelitere
+
Ukens vin

HĂžstferiens beste trelitere

De kommer fra Californias sentrale kystnÊre vinmarker og finnes pÄ et pol nÊr deg.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

Har du reker til overs, mÄ du prÞve disse uimotstÄelige snacksene fra Thailand
Dagens rett

Har du reker til overs, mÄ du prÞve disse uimotstÄelige snacksene fra Thailand

Det er kanskje uvant for norske ganer Ä blande reker og svin, men det er det som gir den avhengighetsskapende smaken pÄ disse frityrstekte toastene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Poteter er en super base for smaksrike middagsretter uten kjÞtt. Her fÄr du ekstra krydder med pÄ kjÞpet
Dagens rett

Poteter er en super base for smaksrike middagsretter uten kjÞtt. Her fÄr du ekstra krydder med pÄ kjÞpet

NÄ nÄr butikkene fylles med nyhÞstede norske poteter finnes det ingen unnskyldning for Ä bruke dem, ogsÄ som hovedingrediens i middagen.

Les hele saken
Forsiden akkurat nÄ
Disse vinene ser du bare her
+
Godbiter i pollisten

Disse vinene ser du bare her

Det er ikke bare fordi de er sjeldne, men selvsagt fĂžrst og fremst fordi de er noen riktige godbiter.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

HĂžstferiens beste trelitere
+
Ukens vin

HĂžstferiens beste trelitere

De kommer fra Californias sentrale kystnÊre vinmarker og finnes pÄ et pol nÊr deg.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

Endelig tid for barolo – disse er uberklassiske og godt priset
+
Godbiter i pollisten

Endelig tid for barolo – disse er uberklassiske og godt priset

Med 2021-Ă„rgangen lever de fullt opp til forventningene – og litt mer.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

Santa Barbara-pinot til knallpris
+
Ukens vin

Santa Barbara-pinot til knallpris

Den fÄr druer fra noen av «gullkystens» beste vinmarker uten at det reflekteres i prisen.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

PrĂžv Uruguays nasjonalrett potetomelett
Dagens rett

PrĂžv Uruguays nasjonalrett potetomelett

Tortilla de patata ble brakt til Uruguay av spanske innvandrere, og sÄ populÊr er den at sÄgar den regnes som deres nasjonalrett.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

Har du reker til overs, mÄ du prÞve disse uimotstÄelige snacksene fra Thailand
Dagens rett

Har du reker til overs, mÄ du prÞve disse uimotstÄelige snacksene fra Thailand

Det er kanskje uvant for norske ganer Ä blande reker og svin, men det er det som gir den avhengighetsskapende smaken pÄ disse frityrstekte toastene.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her