Dagens rett
Sikre deg feriens beste middag: Langtidsstekt reinsdyrskank med honningglasert rosenkål og sjysaus
Foto: (Stian Broch)

Sikre deg feriens beste middag: Langtidsstekt reinsdyrskank med honningglasert rosenkål og sjysaus

Denne oppskriften gir ekstra mye dybde i smaken fra reinsdyrskanken, og er et godt alternativ til lammesteik.
01 April 2026 - 00:00

Reinsdyrskank er et produkt fra Finnmark Rein som finnes i to ulike versjoner - ferdigstekt og klar på en halvtime eller fryst og klar for gryta. Smaken er ganske lik som i denne oppskriften som baserer seg på rå skank. Velger du ferdigversjonen, får du imidlertid med steinsoppsaus. Produktene finnes i utvalgte butikker som Meny, Spar og Joker.

Langtidsstekt reinsdyrskank med honningglasert rosenkål og sjysaus

Langtidsstekt reinsdyrskank med honningglasert rosenkål og sjysaus

Fremgangsmåte

  1. Reinsdyrskank:
  2. Sett ovnen på 160 grader over- og undervarme.
  3. Tørk reinsdyrskankene godt med kjøkkenpapir og krydre dem med salt og pepper.
  4. Varm en stor gryte eller ildfast gryte som tåler ovn på middels høy varme og smelt smøret.
  5. Brun skankene godt på alle sider til de får en gyllen og smakfull stekeflate. Dette er viktig for å bygge mest mulig smak i både kjøttet og kraften.
  6. Ta dem ut av gryten og legg til side.
  7. Skrell løken og skjær den i grove biter. Skrell gulrøttene og skjær dem i store biter. Finhakk hvitløken.
  8. Ha løk, gulrot og hvitløk i gryten og la det surre i et par minutter til grønnsakene begynner å bli blanke.
  9. Legg skankene tilbake i gryten og hell over kraften.
  10. Tilsett timian og knuste einerbær. Kok opp, legg på lokk og sett gryten i ovnen.
  11. La skankene trekke i ca. 2 til 2.5 timer, til kjøttet er mørt og nesten løsner fra beinet.
  12. Lav temperatur og god tid er nøkkelen til et saftig og vellykket resultat.
  13. Ta skankene forsiktig ut av gryten og hold dem varme. Sil kraften og ta vare på stekesjyen til sausen.
  14. Rosenkål:
  15. Rens rosenkålen og del den i to eller skjær den i grove skiver, avhengig av størrelse.
  16. Varm smøret i en stekepanne på middels varme og stek rosenkålen i ca. 5 minutter til den begynner å bli mør og får litt farge.
  17. Tilsett honning og la rosenkålen glasere i ytterligere 2 til 3 minutter. Smak til med salt og pepper.
  18. Sjysaus:
  19. Ha stekesjyen i en kjele sammen med rødvin. Kok opp og la det redusere i noen minutter til smaken blir mer konsentrert. Rør inn smøret og tyttebærsyltetøyet helt til slutt for å gi sausen rundhet og glans. Smak til med salt og pepper.
  20. Server reinsdyrskankene varme med honningglasert rosenkål og den fyldige sjysausen over eller ved siden av. Dette er en rett der mørt kjøtt, kraftig saus og sødmefull rosenkål spiller perfekt sammen.

Tips: La sausen redusere litt ekstra dersom du vil ha en enda mer intens og restaurantpreget smak. Da blir den blankere, fyldigere og mer konsentrert.

Visste du at? Skank er en stykningsdel som blir aller best når den får god tid. Det er nettopp den lange tilberedningen som gjør kjøttet mørt og gir sausen den dype smaken.

Sendt inn av Finnmark Rein

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Aase hjelper deg: Få polets beste kjøp sendt rett til din mobil
Annonse

Aase hjelper deg: Få polets beste kjøp sendt rett til din mobil

Du står på polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nær: Bestill vår sms-tjeneste og du får tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede står i polhyllene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

Riesling og chardonnay slik du ikke kjenner den
+
Godbiter i pollisten

Riesling og chardonnay slik du ikke kjenner den

Det er ikke bare at disse vinene kommer fra en anonym adresse i Rheinhessen, men stilen bidrar til å skape ny interesse for Tysklands viktigste og hurtigst voksende vinstiler.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

Topp sommerhvitvin for 200 kroner
+
Ukens vin

Topp sommerhvitvin for 200 kroner

Den har alt du trenger for å løfte sommermåltidet.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

Basisnyheter: Denne gode gamle kjenningen er på topp sammen med en håndfull andre godbiter
+
Tester

Basisnyheter: Denne gode gamle kjenningen er på topp sammen med en håndfull andre godbiter

De beste basisnyhetene i juli fyller akkurat en handlekurv. Slik sikres du både unike og prisgunstige viner til sommermenyen.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Best av 350 testede viner: Med denne hvitvinen får du en smak av virkelig storhet
+
Tester

Best av 350 testede viner: Med denne hvitvinen får du en smak av virkelig storhet

En av vinverdenens fremste cru-er gir med denne en vin som selv et moderat vinbudsjett tåler. Og den kan legges dypt i kjelleren. Blant de 350 testede vinene er det godbiter i alle prisklasser.

Les hele saken
Forsiden akkurat nå
Riesling og chardonnay slik du ikke kjenner den
+
Godbiter i pollisten

Riesling og chardonnay slik du ikke kjenner den

Det er ikke bare at disse vinene kommer fra en anonym adresse i Rheinhessen, men stilen bidrar til å skape ny interesse for Tysklands viktigste og hurtigst voksende vinstiler.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 2

Topp sommerhvitvin for 200 kroner
+
Ukens vin

Topp sommerhvitvin for 200 kroner

Den har alt du trenger for å løfte sommermåltidet.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 3

Sjeldent og velkomment besøk i basisutvalget
+
Godbiter i pollisten

Sjeldent og velkomment besøk i basisutvalget

Kitzeck-Sausal er et område få har hørt om, men som du ikke glemmer når du først har vært der.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 4

Unike Andes-nære viner
+
Ukens vin

Unike Andes-nære viner

Det finnes høyereliggende vinmarker i Argentina enn hvor disse kommer fra, men veldig få som er så nær og så påvirket av Andes-fjellene.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 5

Himkok er Europas 4. beste bar, og Svanen er på 15. plass

Oslo har nok en gang befestet seg som en bardestinasjon gjennom sine to spydspisser.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 6

Basisnyheter: Denne gode gamle kjenningen er på topp sammen med en håndfull andre godbiter
+
Tester

Basisnyheter: Denne gode gamle kjenningen er på topp sammen med en håndfull andre godbiter

De beste basisnyhetene i juli fyller akkurat en handlekurv. Slik sikres du både unike og prisgunstige viner til sommermenyen.

Les hele saken
Få ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver søndag får du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene våre her