Dagens rett
Sikre deg feriens beste middag: Langtidsstekt reinsdyrskank med honningglasert rosenkål og sjysaus
Foto: (Stian Broch)

Sikre deg feriens beste middag: Langtidsstekt reinsdyrskank med honningglasert rosenkål og sjysaus

Denne oppskriften gir ekstra mye dybde i smaken fra reinsdyrskanken, og er et godt alternativ til lammesteik.
01 April 2026 - 00:00

Reinsdyrskank er et produkt fra Finnmark Rein som finnes i to ulike versjoner - ferdigstekt og klar på en halvtime eller fryst og klar for gryta. Smaken er ganske lik som i denne oppskriften som baserer seg på rå skank. Velger du ferdigversjonen, får du imidlertid med steinsoppsaus. Produktene finnes i utvalgte butikker som Meny, Spar og Joker.

Langtidsstekt reinsdyrskank med honningglasert rosenkål og sjysaus

Langtidsstekt reinsdyrskank med honningglasert rosenkål og sjysaus

Fremgangsmåte

  1. Reinsdyrskank:
  2. Sett ovnen på 160 grader over- og undervarme.
  3. Tørk reinsdyrskankene godt med kjøkkenpapir og krydre dem med salt og pepper.
  4. Varm en stor gryte eller ildfast gryte som tåler ovn på middels høy varme og smelt smøret.
  5. Brun skankene godt på alle sider til de får en gyllen og smakfull stekeflate. Dette er viktig for å bygge mest mulig smak i både kjøttet og kraften.
  6. Ta dem ut av gryten og legg til side.
  7. Skrell løken og skjær den i grove biter. Skrell gulrøttene og skjær dem i store biter. Finhakk hvitløken.
  8. Ha løk, gulrot og hvitløk i gryten og la det surre i et par minutter til grønnsakene begynner å bli blanke.
  9. Legg skankene tilbake i gryten og hell over kraften.
  10. Tilsett timian og knuste einerbær. Kok opp, legg på lokk og sett gryten i ovnen.
  11. La skankene trekke i ca. 2 til 2.5 timer, til kjøttet er mørt og nesten løsner fra beinet.
  12. Lav temperatur og god tid er nøkkelen til et saftig og vellykket resultat.
  13. Ta skankene forsiktig ut av gryten og hold dem varme. Sil kraften og ta vare på stekesjyen til sausen.
  14. Rosenkål:
  15. Rens rosenkålen og del den i to eller skjær den i grove skiver, avhengig av størrelse.
  16. Varm smøret i en stekepanne på middels varme og stek rosenkålen i ca. 5 minutter til den begynner å bli mør og får litt farge.
  17. Tilsett honning og la rosenkålen glasere i ytterligere 2 til 3 minutter. Smak til med salt og pepper.
  18. Sjysaus:
  19. Ha stekesjyen i en kjele sammen med rødvin. Kok opp og la det redusere i noen minutter til smaken blir mer konsentrert. Rør inn smøret og tyttebærsyltetøyet helt til slutt for å gi sausen rundhet og glans. Smak til med salt og pepper.
  20. Server reinsdyrskankene varme med honningglasert rosenkål og den fyldige sjysausen over eller ved siden av. Dette er en rett der mørt kjøtt, kraftig saus og sødmefull rosenkål spiller perfekt sammen.

Tips: La sausen redusere litt ekstra dersom du vil ha en enda mer intens og restaurantpreget smak. Da blir den blankere, fyldigere og mer konsentrert.

Visste du at? Skank er en stykningsdel som blir aller best når den får god tid. Det er nettopp den lange tilberedningen som gjør kjøttet mørt og gir sausen den dype smaken.

Sendt inn av Finnmark Rein

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Aase hjelper deg: Få polets beste kjøp sendt rett til din mobil
Annonse

Aase hjelper deg: Få polets beste kjøp sendt rett til din mobil

Du står på polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nær: Bestill vår sms-tjeneste og du får tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede står i polhyllene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

Helgrillet fjellørret med spicy agurksalat er uimotståelig
Dagens rett

Helgrillet fjellørret med spicy agurksalat er uimotståelig

Det er knapt noe som smaker mer av sommer enn grillet fisk, og griller du den hel bevarer du alle de gode smakene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

Alkoholfrie drinker som har gått sin seiersgang gjennom festivalsommeren - disse lager du hjemme
+
Ukens drink

Alkoholfrie drinker som har gått sin seiersgang gjennom festivalsommeren - disse lager du hjemme

Empress' kombuchaer er det ultimate startpunkt for å lage alkoholfrie drinker som gir umiddelbart lyst på en til. Og så er det bare å kjøre på.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

Bak en deilig plommekake
Ukens kake

Bak en deilig plommekake

Norske plommer er fantastiske, men har veldig kort sesong. Bak denne kaken nå. Her er oppskriften.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Sierra de Gredos-produsent hardt rammet av brann
+

Sierra de Gredos-produsent hardt rammet av brann

Bernabeleva som er en av de mest populære produsentene i Sierra de Gredos nær Madrid, måtte ta den største støyten.

Les hele saken
Forsiden akkurat nå
Helgrillet fjellørret med spicy agurksalat er uimotståelig
Dagens rett

Helgrillet fjellørret med spicy agurksalat er uimotståelig

Det er knapt noe som smaker mer av sommer enn grillet fisk, og griller du den hel bevarer du alle de gode smakene.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 2

Alkoholfrie drinker som har gått sin seiersgang gjennom festivalsommeren - disse lager du hjemme
+
Ukens drink

Alkoholfrie drinker som har gått sin seiersgang gjennom festivalsommeren - disse lager du hjemme

Empress' kombuchaer er det ultimate startpunkt for å lage alkoholfrie drinker som gir umiddelbart lyst på en til. Og så er det bare å kjøre på.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 3

Kule hvitviner som gjenskaper historien
+
Godbiter i pollisten

Kule hvitviner som gjenskaper historien

Sherry har en gyllen fortid, før forsterkningen, som stadig flere yngre vinmakere henter fram igjen.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 4

Gi chardonnay en pause – her får du mye mer for pengene
+
Ukens vin

Gi chardonnay en pause – her får du mye mer for pengene

Denne spanske hvitvinen gjør en super jobb som erstatning og ikke minst byr den på veldig god valuta for pengene på 60+ pol.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 5

Tandoorikylling lager du enkelt i steikeovnen
Dagens rett

Tandoorikylling lager du enkelt i steikeovnen

For her er det krydderet tandoori masala som gjør susen.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 6

Bak en deilig plommekake
Ukens kake

Bak en deilig plommekake

Norske plommer er fantastiske, men har veldig kort sesong. Bak denne kaken nå. Her er oppskriften.

Les hele saken
Få ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver søndag får du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene våre her