Beste norske kokebok

Torskerygg Bagatelle

FÞlger du med pÄ Truls a la HellstrÞm? Da er dette kokeboken for deg
Foto: (Anita Rennan)

FÞlger du med pÄ Truls a la HellstrÞm? Da er dette kokeboken for deg

Den populÊre TV2-serien er kommet i kokebokform. Det holder til finalistplass for Eyvind HellstrÞm og Truls Svendsen. Her fÄr du en forsmak.
Aase E. Jacobsen
28 November 2017 - 02:02

TV2-programserien Truls à la HellstrÞm, hvor Eyvind HellstrÞm lÊrer komiker Truls Svendsen Ä lage mat, har slÄtt godt an. Dette umake paret formidler bÄde humor og matkunnskap fra alle verdenshjÞrner via skjermen og gjennom kokeboken med samme navn. Det gjÞr de pÄ en sÄ god mÄte at de er en av fem finalister til prisen Beste Norske Kokebok 2017.

Her kan du lese om denne kokeboken og de andre fire finalistene i Ärets kokebokkÄring

Her finner du mange flere oppskrifter fra HellstrĂžm

Bestill dagens rett som e-post - det er selvfÞlgelig gratis.

HellstrÞms oppskrift pÄ torskerygg

HellstrÞms oppskrift pÄ torskerygg

FremgangsmÄte

  1. Bruk renskĂ„ret, ultrafersk torskerygg eller skrei i sesongen (feb–mars).
  2. Torsk:
    Legg torskeryggen pĂ„ et fat med skinnsiden opp og dekk med havsalt over og under. La dette stĂ„ i ca. 20 minutter og skyll deretter bort saltet. TĂžrk fisken med et kjĂžkkenhĂ„ndkle, og del den i 4 passende stykker.
  3. Varm en jernpanne med olivenolje, og stek fisken i ca. 15 minutter pĂ„ medium varme og kun pĂ„ skinnsiden.
  4. Potetpure: 
    Kok opp melk og smĂžr i en kasserolle. Del mandelpoteter i to eller fire og kok i en kasserolle til de er mĂžre. SlĂ„ av vannet og sett kasserollen tilbake pĂ„ varmen.
  5. Tilsett den varme melke- og smĂžr-blandingen og rĂžr til en glatt og kremet konsistens. Tilsett mer melk hvis pureen er tykk. (Kvaliteten pĂ„ potetene er avgjĂžrende.)
  6. Saus: 
    Skrell og finhakk hvitlĂžk, persille og gresslĂžk, og bland dette med ingefĂŠr og soyasaus. 
  7. Varm smĂžret til det blir nĂžttebrunt, og tilsett soyasausblandingen nĂ„r fisken er ferdigstekt og mandelpotetpureen er anrettet pĂ„ varme tallerkener.
  8. Sausen fordeles rundt pureen, fisken pĂ„ pureen, og ha pĂ„ et dryss med piment d’Espelette helt til slutt.

Tips:
Hvis du ikke fĂ„r tak i piment d'Espelette (som er en sterk paprikatype fra sĂžrvest-Frankrike - men som selges i velassorterte matbutikker), kan du bruke annen type paprikapulver, mild eller sterk, avhengig av hva du foretrekker. 

Har du lyst pÄ andre oppskrifter med torsk ligger de her

Her finner du over 30 oppskrifter laget av Eyvind HellstrĂžm

Bli abonnent pĂ„ aperitif +  og oppnĂ„ store fordeler samtidig

Lag din egen personlige kokebok enten ved Ă„ legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

FĂ„ dagens rett som nyhetsbrev

Sendt inn av Eyvind HellstrĂžm fra kokeboken Truls Ă  la HellstrĂžm, finalist i Beste norske kokebok 2017

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil
Annonse

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil

Du stÄr pÄ polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nÊr: Bestill vÄr sms-tjeneste og du fÄr tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede stÄr i polhyllene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

Focaccia Pugliese gir deg alt det du liker best i en munnfull
Dagens rett

Focaccia Pugliese gir deg alt det du liker best i en munnfull

Og det helt uten Ä gÄ veien om proteiner fra fisk eller kjÞtt. Focaccia stekt som en tykk pizza og med poteter i deigen gir god metthetsfÞlelse og et smil om munnen.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

RÄmarinert kveitefilet med tapenadedressing og parmesan er den perfekte middagslÞsningen nÄr det er sommer og varmt
Dagens rett

RÄmarinert kveitefilet med tapenadedressing og parmesan er den perfekte middagslÞsningen nÄr det er sommer og varmt

NÄr det koker pÄ kjÞkkenet, mÄ tiden du tilbringer der reduseres til et minimum. Da kommer denne retten inn som en reddende engel. Den smaker da ogsÄ himmelsk.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

PrÞv japanske Yakitori-spyd med kylling pÄ grillen
Dagens rett

PrÞv japanske Yakitori-spyd med kylling pÄ grillen

Utbeinete kyllinglÄr fÄr en runde i en klassisk japansk marinade som matcher kyllingkjÞttet godt. Topp mat til grillfesten.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Vannmelon er bÄde leskende og svalende og med whisky og litt til fÄr den ekstra dybde
+
Ukens drink

Vannmelon er bÄde leskende og svalende og med whisky og litt til fÄr den ekstra dybde

Denne drinken er suveren om sommeren. Perfekt pÄ grill- eller fÞr den siste fotballfesten denne helga.

Les hele saken
Forsiden akkurat nÄ
Focaccia Pugliese gir deg alt det du liker best i en munnfull
Dagens rett

Focaccia Pugliese gir deg alt det du liker best i en munnfull

Og det helt uten Ä gÄ veien om proteiner fra fisk eller kjÞtt. Focaccia stekt som en tykk pizza og med poteter i deigen gir god metthetsfÞlelse og et smil om munnen.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

RÄmarinert kveitefilet med tapenadedressing og parmesan er den perfekte middagslÞsningen nÄr det er sommer og varmt
Dagens rett

RÄmarinert kveitefilet med tapenadedressing og parmesan er den perfekte middagslÞsningen nÄr det er sommer og varmt

NÄr det koker pÄ kjÞkkenet, mÄ tiden du tilbringer der reduseres til et minimum. Da kommer denne retten inn som en reddende engel. Den smaker da ogsÄ himmelsk.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

Hekta pÄ Antikken? Fyll glassene med disse vinene
+
Godbiter i pollisten

Hekta pÄ Antikken? Fyll glassene med disse vinene

Gresk vin er i vinden og noen er mer klassiske enn andre. Disse er dessuten knallgode kjĂžp.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

Sjelden og rimelig rĂždvin som skapt for sommervarme
+
Ukens vin

Sjelden og rimelig rĂždvin som skapt for sommervarme

Den er saftig og leskende med moderat alkohol og et bredt bruksomrÄde. PÄ 60+ pol.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

Salat med burrata og fersken er en fest bÄde for Þyet og ganen
Dagens rett

Salat med burrata og fersken er en fest bÄde for Þyet og ganen

Dagens rett er en sikkelig lekkerbisken. Her fÄr bÄde Þyet og ganen glede seg. Silkemyk og kremet burrata fÄr selskap av pepret ruccola, bitter raddichio og sÞt og syrlig fersken - en real fest av en smaksopplevelse.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

PrÞv japanske Yakitori-spyd med kylling pÄ grillen
Dagens rett

PrÞv japanske Yakitori-spyd med kylling pÄ grillen

Utbeinete kyllinglÄr fÄr en runde i en klassisk japansk marinade som matcher kyllingkjÞttet godt. Topp mat til grillfesten.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her