Verken krone- eller kaloribudsjettet utfordres med denne retten. Dessuten blir det ekstra varme rundt bordet når alle forsyner seg av samme form. Vi må holde sammen nå når det er på det aller kaldeste og mørkeste.
Denne og mange andre oppskrifter kan du legge inn i din egen oppskriftsamling - les mer her
Bli medlem av Apéritifs Mat- og vinklubb og oppnå store fordeler samtidig
Bestill dagens rett som e-post
Tørk fiskefileten på kjøkkenpapir. Dypp tomatene i kokende vann noen sekunder og trekk av skinnet. Del dem, klem ut kjernene og hakk kjøttet.
Tips:
Du kan godt bruke hermetiske tomater uten skinn.
Bland tomater, olje, hvitløk, persille, salt og pepper i en stor, smurt ildfast form. Legg fiskefiletene flatt over og klem dem ned i tomatene. Fordel løkskivene over.
Skjær skorpene av loffskivene og mal innmaten i kjøkkenmaskin. Dryss loffsmuler eller brødrasp over fisken. Stek den i ovn ved 175 C i ca 20 minutter. Sjekk at fisken er gjennomstekt.
Legg fisken forsiktig opp på serveringsfat, dryss urter over og pynt med sitron.
Smak om nødvendig sausen til med krydder og server den ved siden av.
Kokte poteter eller ris og en blandet salat smaker godt til.
Tom for torskeideer? Her er de beste oppskriftene
Her finner du mange flere oppskrifter med skrei og torsk
Her finner du mange oppskrifter med torsk
Her får du svært så praktiske kokketips
Her kan du søke i over 20 000 oppskrifter
Bli abonnent på Apéritifs Mat & vinklubb og oppnå store fordeler samtidig
.jpg)
