Dagens rett

Denne gryteretten lager du på et øyeblikk

Denne oppskriften blir fort familiens store favoritt. Kikerter og kylling er en super kombinasjon.

Ferdigkokte kikerter bør alltid finnes i kjøkkenskapet. Dermed har du til en hver tid en basis for en rask middag som både er smaksrik, rimelig og supersunn. Kikerter er så proteinrike at de kan erstatte kjøtt - i tilfelle du ønsker en kjøttfri middag.

Se våre andre lettlagete oppskrifter med kikerter

Her registrerer deg for å få dagens rett som e-post - det er selvfølgelig gratis.

Kyllinggryte med kikerter

Fremgangsmåte

Skjær kyllingfiletene i passe store biter (2x2 cm) og stek dem i olje i en gryte sammen med hakket løk og hvitløk.

Tilsett hakket chili, hermetiske tomater og kikerter. La alt bli varmt og smak til med salt, pepper og litt sukker.

Server kyllinggryten med ris og godt brød.

De beste kyllingrettene

Tips: Både hakket basilikum og persille smaker godt til denne gryten.

Andre herlige retter med kikerter

Sendt inn av

Foto: Synøve Dreyer

Vurder oppskriften

/5 etter anmeldelser
Din vurdering:

Legg i min kokebok

Gå til min kokebok »

Foto: Matprat.no

Forsiden akkurat nå

Slik ble Barcelona et ølmekka

Når noe først får grep i Barcelona, så skjer det raskt. Øl er på kort tid blitt en av de hotteste trendene i verdensbyen. De nye bryggeriene innenfor bygrensene vender derfor blikket hjemover etter å ha gjort seg bemerket utenlands. Les hele saken

Herfra kommer det steinbra viner

Frankens gammelmodige flaskevalg til tross, er innholdet i de beste flaskene med silvaner og riesling noe av det fremste som produseres i Tyskland. Og de historiske “Steinweine” er fortsatt blant regionens beste. Les hele saken

Til toppen