Du kan selvsagt velge grønnsakene du har i skuffen og lage din egen grønnsaksblanding. Grønnsakene må være finkuttede siden retten bare skal ha 10 minutter i stekeovnen.
Dagens rett
Foto: (Godfisk.no)
Denne retten har mye smak selv om den lages på veldig kort tid
Siden du ikke behøver å skjære opp grønnsakene, men bruker ferdigkuttet fra fryseren, blir det så lettvint som det overhodet er mulig.
18 September 2023 - 23:00
Ørret med wokgrønnsaker
Fremgangsmåte
- Sett stekeovnen på 180 grader.
- Legg grønnsakene i en smurt ildfast form. Dryss litt salt, pepper og fem-krydder over. Legg fisken over.
- Bland sammen fiskekraft, soyasaus og sesamolje. Fordel blandingen over fisken. Dryss sesamfrø over.
- Stek i ca 10 minutter.
Tips: Sausen kan erstattes med stirfrysaus på glass eller pose. Grønnsakblandingen kan varieres. Lag din egen av for eksempel brokkoli, gulrot, vårløk, squash og paprika.
Her finner du mange andre deilige retter med ørret
Drikke som passer til denne oppskriften
-
88 POENG
-
87 POENG
-
87 POENG
-
86 POENG
-
84 POENG
-
83 POENG
Annonse
Artikler detail - section 11
+
Ukens drink
Artikler detail - section 11 Dagens rett
Dagens rett
Kjøtt og gresskar som i Sudan
Artikler detail - section 11 Dagens rett 2
Ukens kake
Artikler detail - section 11 Ukens vin
+
Godbiter i pollisten
Forsiden akkurat nå
+
Ukens drink
Forsiden akkurat nå - 2
Dagens rett
Kjøtt og gresskar som i Sudan
Forsiden akkurat nå - 3
+
Godbiter i pollisten
Forsiden akkurat nå - 4
+
Ukens vin
Forsiden akkurat nå - 5
Dagens rett
Forsiden akkurat nå - 6
Ukens kake