Spicy suppe med hĂžstens grĂžnnsaker
Foto: Jon Marius Nilsson

Spicy suppe med hĂžstens grĂžnnsaker

Denne spicy grÞnnsakssuppen med grÞnnkÄl er ikke bare en genial lÞsning pÄ middagen. Den er ogsÄ som skapt for innekos en hÞstdag.

FremgangsmÄte

Skyll grønnkålen og fjern stilken. Skjær den i strimler.

Rens og skjær de andre grønnsakene i terninger.

Varm oljen i en stor kjele. Tilsett krydder, finhakket hvitløk og løk. La det surre i oljen til løken er blank.

Ha i grønnsakene og fres videre i ett minutt. Tilsett bønnene som er godt skylt.

Tilsett buljongen/kraften og kok opp. Reduser varmen og la suppen småkoke under lokk i 8-10 minutter.

Smak til med salt og pepper.

Ha i hakket bladpersille og sitronsaft rett før servering.

Her finner du mange flere deilige supper

Mange asiatiske supper du bør prøve

9 lettlagete supper å ta med på tur

 Slik lager du kraft selv

Her kan du søke i over 20 000 oppskrifter

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

Bli abonnent på Apéritifs Mat- og vinklubb og oppnå store fordeler samtidig

Få dagens rett som nyhetsbrev

 

Sendt inn av Opplysningskontoret for frukt og grĂžnt

Drikke som passer til denne oppskriften

Forsiden akkurat nÄ
Djevelsk god varm sjokolade- og romdrink
Ukens drink

Djevelsk god varm sjokolade- og romdrink

Jag vinteren pÄ dÞr - eller gled deg over den med denne varme og krydrete drinken med smak av rom og sjokolade.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

Slik lager du klassikeren Kvikklunsjkake
Ukens kake

Slik lager du klassikeren Kvikklunsjkake

Men den lages altsÄ helt uten Kvikklunsj.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

Feir kjĂŠrligheten med disse lekre boblene fra et pol nĂŠr deg
+
Godbiter i pollisten

Feir kjĂŠrligheten med disse lekre boblene fra et pol nĂŠr deg

En chardonnaychampagne er Ă„ finne pĂ„ de 60 + stĂžrste polutsalgene – perfekt for valentinsdagen den 14. februar.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

Sikre deg en ny og ungdommelig rimelig smak av Rioja
+
Ukens vin

Sikre deg en ny og ungdommelig rimelig smak av Rioja

Selv om druen er tempranillo og omrÄdet er Rioja, snakker vi om en hvitvin.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

7 superlekre viner fra Piemonte til 4-retters pÄ Kullt
Matkurs og vinkurs
Winedinner 26. mars i Oslo

7 superlekre viner fra Piemonte til 4-retters pÄ Kullt

Den 26. mars tar den historiske vinprodusenten, Vietti, turen til Kullt for Ă„ gi deg en kveld du sent vil glemme.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

Denne vinen og druesorten slutter aldri Ă„ fascinere
+
Godbiter i pollisten

Denne vinen og druesorten slutter aldri Ă„ fascinere

Hvordan det er mulig Ä lage en rÞdvin med sÄ mye karakter og eleganse og likevel bare 11,5 prosent alkohol. Og sÄ finnes den pÄ de fleste stÞrre pol.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her