Dagens rett

Dampet eller pannestekt kveite med lime- og kaperssaus

By pÄ en riktig sÄ luksuriÞs rett som ikke sprenger helgebudsjettet

By pÄ en riktig sÄ luksuriÞs rett som ikke sprenger helgebudsjettet

Kveitefilet er luksusen i denne retten som er mye enklere Ă„ lykkes med enn du kanskje tror.
18 Mars 2023 - 01:00

Du kan dessuten velge om du skal dampe eller pannesteke fisken. Hvis du kjÞper fisk med bein og skinn, fÄr du basis for fiskekraften. Men det er selvsagt litt mer arbeid bÄde Ä filetere og koke kraft.

Velger du filet, er den perfekt Ä pannesteke, men da mÄ du skaffe fiskekraft pÄ annen mÄte. I dag er jo det en smal sak, med det gode utvalget av kraft i matbutikkene. 

Lime- og kaperssausen danner den perfekte ramme rundt kveite, siden fisken som har noe intramuskulĂŠrt fett (i motsetning til torsk og sei) lĂžftes smaksmessig med syrlig sitrus og salt-mineralsk kapers.

Det er imidlertid stor forskjell pÄ kapers, og min favoritt-kapers er ikke den som selges i lake i glass. Den er derimot saltet og mÄ vannes ut. Slike kapers er ikke sÄ lett Ä finne, men sjekk ut delikatesseforretninger som Gutta pÄ Haugen. Eller kontakt denne vinimportÞren som selger kapers fra Salinas - en av de vulkanske Þyene utenfor Sicilia.

Se hva annet du kan lage med kveite

Dampet eller pannestekt kveite med lime- og kaperssaus

Dampet eller pannestekt kveite med lime- og kaperssaus

FremgangsmÄte

  1. Dampet kveitefilet:
    Fjern skinn og ben og skjĂŠr til fisken i litt store biter.
  2. Ha hvitvin, vann og krydder i en kjele.
  3. La det fĂ„ koke opp sammen med fiskeavskjĂŠr. 
  4. La kraften fÄ koke videre ca. 5 minutter.
  5. Sil den og damp fiskestykkene i kraften ca. 4-6 minutter avhengig av tykkelsen.
  6. Ta vare pÄ fiskekraft til kaperssmÞret.
  7. Pannestekt kveitefilet:
    Varm smĂžr og olje 50/50 i en stekepanne.
  8. Stek kveitefiletstykkene et par minutter pÄ hver side.
  9. NĂ„r du trykker pĂ„ fisken, og den gir lett etter, er den riktig gjennomstekt. 
  10. Lime- og kaperssmĂžr:
    Bruk et skalljern (zestjern) og skjĂŠr strimler av limeskallet.
  11. Press ut saften.
  12. Surr hakket lĂžk i smĂžr til den blir blank.
  13. Tilsett fiskekraft og kremflĂžte.
  14. Og la det fÄ koke inn til sausekonsistens.
  15. Ha i limesaften og kapers.

Servering:
Lag sausespeil pĂ„ varme tallerkener og legg fisken pĂ„. Pynt med skallstrimler og halve limeskiver. Serveres med nykokte ringeriks- eller mandelpoteter og friske lettkokte  grĂžnnsaker.

Se hva annet godt du kan lage med kveite

Bli abonnent pĂ„ aperitif +  og oppnĂ„ store fordeler samtidig

Lag din egen personlige kokebok enten ved Ă„ legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

FĂ„ dagens rett som nyhetsbrev

Sendt inn av Aperitif

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil
Annonse

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil

Du stÄr pÄ polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nÊr: Bestill vÄr sms-tjeneste og du fÄr tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede stÄr i polhyllene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

Britene utfordrer med bÄde chardonnay og pinot noir
+
Godbiter i pollisten

Britene utfordrer med bÄde chardonnay og pinot noir

Stadig flere britiske viner uten bobler kommer til Norge, og de er virkelig overbevisende.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

Mini-barolo i magnum til knallpris
+
Ukens vin

Mini-barolo i magnum til knallpris

I siste Ärgang har den fÄtt druer fra topp vinmarker uten at prisen har gÄtt sÊrlig opp.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

Spesialpol: Flotte whiskyer fra nord og vest, men ogsÄ sÞr og Þst
+
Tester

Spesialpol: Flotte whiskyer fra nord og vest, men ogsÄ sÞr og Þst

Verdens nordligste destilleri slÄr til igjen, og en av bourbonfavorittene likesÄ. For dem som vil ha skotsk whisky for alle penga, fÄr ogsÄ sitt blant septembernyhetene pÄ spesialpolet.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Sjekk ut siste utgave av Aperitif magasin
+

Sjekk ut siste utgave av Aperitif magasin

Utdrag fra septembermenyen: KjĂžtt uten kraftfor og tilsetninger og kokkene som bidro til sommerens VM-suksess. Wachau i endring og Spanias 23. Vino de Pago.

Les hele saken
Forsiden akkurat nÄ
Britene utfordrer med bÄde chardonnay og pinot noir
+
Godbiter i pollisten

Britene utfordrer med bÄde chardonnay og pinot noir

Stadig flere britiske viner uten bobler kommer til Norge, og de er virkelig overbevisende.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

Mini-barolo i magnum til knallpris
+
Ukens vin

Mini-barolo i magnum til knallpris

I siste Ärgang har den fÄtt druer fra topp vinmarker uten at prisen har gÄtt sÊrlig opp.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

At disse vinene er unike, er ingen floskel
+
Godbiter i pollisten

At disse vinene er unike, er ingen floskel

De bĂŠrer dessuten sine fantasinavn veldig godt.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

Bak den svarte etiketten skjuler en sĂžsters briljans seg
+
Ukens vin

Bak den svarte etiketten skjuler en sĂžsters briljans seg

Joana Maçanita er sÞsteren til geniforklarte Antonio Maçanita og hun lager stadig lekrere vinene fra vingÄrden i Douro.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

By pÄ en saftig epleostekake
Ukens kake

By pÄ en saftig epleostekake

I dag kan du sitere Ole Brumm og si ja takk, begge deler! Denne uken gir vi deg nemlig oppskriften pÄ en utrolig saftig og smakfull epleostekake.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

Spesialpol: Flotte whiskyer fra nord og vest, men ogsÄ sÞr og Þst
+
Tester

Spesialpol: Flotte whiskyer fra nord og vest, men ogsÄ sÞr og Þst

Verdens nordligste destilleri slÄr til igjen, og en av bourbonfavorittene likesÄ. For dem som vil ha skotsk whisky for alle penga, fÄr ogsÄ sitt blant septembernyhetene pÄ spesialpolet.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her