Når torsken kommer som skrei, må du prøve denne oppskriften

En virkelig delikatesse er hva vi varter opp med som dagens rett - som blir ekstra godt med filet fra skreins kraftige ryggstykke.

01 Mars 2025 - 00:00

Dagens rett

Akkurat nå er det skrei for alle pengene i fiskedisken. Men også stor kysttorsk gir det som trengs i denne oppskriften om du ikke får tak i skrei. Uansett snakker vi om en fantastisk matfisk, som blir utrolig smakfull i denne tilberedningen.

Urtebakt torskerygg

Fremgangsmåte

Sett stekeovnen på 200 grader.
Dryss litt grovt salt over fiskestykkene og la dem ligge ca 15 minutter. Skyll saltet av og tørk fisken.
Legg fiskestykkene på bakepapir på en stekeplate.
Rør sammen smør, eddik, sennep, brødsmuler og finhakket kryddergrønt.
Fordel blandingen jevnt over fiskestykkene.
Sett platen i stekeovnen ved 180 grader og la den stå 8 -10 minutter til fisken er perfekt gjennomvarmet og skorpen er sprø og gyllen.
Kok grønnsakene så vidt møre i vann tilsatt smør.
Lag en saus ved å koke inn kremfløte, fiskekraft og hvitvin, til sausen tykner.
Smak til med litt salt og pepper.
Rør inn finklippet gressløk.
Server sausen til den ovnsbakte torsken sammen med gulrotstrimlene, småsalat og nykokte poteter.

Tom for torskeideer? Her er de beste oppskriftene

Her finner du mange oppskrifter med torsk

Bli abonnent på aperitif + og oppnå store fordeler samtidig

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

Få dagens rett som nyhetsbrev

Sendt inn av Apéritif

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Forjas del Salnés Rodrigo Méndez Cíes Albariño

Spania

Volum: 0.75 l Pris: 329.90 kr Bestillingsutvalget

90 POENG
Pormenor Branco Reserva

Portugal

Volum: 0.75 l Pris: 400.00 kr Bestillingsutvalget

90 POENG
Fitapreta Branco

Portugal

Volum: 0.75 l Pris: 250.00 kr Bestillingsutvalget

89 POENG
Graci Etna Bianco

Italia

Volum: 0.75 l Pris: 389.90 kr Tilleggsutvalget

88 POENG
Terre Nere Etna Bianco

Italia

Volum: 0.75 l Pris: 339.90 kr Bestillingsutvalget

88 POENG
Pormenor Branco

Portugal

Volum: 0.75 l Pris: 219.90 kr Bestillingsutvalget

88 POENG
Niepoort Redoma Branco

Portugal

Volum: 0.75 l Pris: 250.00 kr Basisutvalget

87 POENG

Annonse

Aase hjelper deg: Få polets beste kjøp sendt rett til din mobil

Du står på polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nær: Bestill vår sms-tjeneste og du får tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede står i polhyllene.

Les hele saken

Lisboa har for godt kvittet seg med billigvinstempelet

At Lisboa har fått flere underområder i DOC-klassen, har løftet kvaliteten betydelig. I hvert fall har det medført økt synlighet for en rekke mindre produsenter som lager vin med tydelig terroirkarakter og som respekterer områdets lange tradisjon.

Les hele saken