Dagens rett

Dampet eller pannestekt kveite med lime- og kaperssaus

By pÄ en riktig sÄ luksuriÞs rett som ikke sprenger helgebudsjettet

By pÄ en riktig sÄ luksuriÞs rett som ikke sprenger helgebudsjettet

Kveitefilet er luksusen i denne retten som er mye enklere Ă„ lykkes med enn du kanskje tror.
18 Mars 2023 - 01:00

Du kan dessuten velge om du skal dampe eller pannesteke fisken. Hvis du kjÞper fisk med bein og skinn, fÄr du basis for fiskekraften. Men det er selvsagt litt mer arbeid bÄde Ä filetere og koke kraft.

Velger du filet, er den perfekt Ä pannesteke, men da mÄ du skaffe fiskekraft pÄ annen mÄte. I dag er jo det en smal sak, med det gode utvalget av kraft i matbutikkene. 

Lime- og kaperssausen danner den perfekte ramme rundt kveite, siden fisken som har noe intramuskulĂŠrt fett (i motsetning til torsk og sei) lĂžftes smaksmessig med syrlig sitrus og salt-mineralsk kapers.

Det er imidlertid stor forskjell pÄ kapers, og min favoritt-kapers er ikke den som selges i lake i glass. Den er derimot saltet og mÄ vannes ut. Slike kapers er ikke sÄ lett Ä finne, men sjekk ut delikatesseforretninger som Gutta pÄ Haugen. Eller kontakt denne vinimportÞren som selger kapers fra Salinas - en av de vulkanske Þyene utenfor Sicilia.

Se hva annet du kan lage med kveite

Dampet eller pannestekt kveite med lime- og kaperssaus

Dampet eller pannestekt kveite med lime- og kaperssaus

FremgangsmÄte

  1. Dampet kveitefilet:
    Fjern skinn og ben og skjĂŠr til fisken i litt store biter.
  2. Ha hvitvin, vann og krydder i en kjele.
  3. La det fĂ„ koke opp sammen med fiskeavskjĂŠr. 
  4. La kraften fÄ koke videre ca. 5 minutter.
  5. Sil den og damp fiskestykkene i kraften ca. 4-6 minutter avhengig av tykkelsen.
  6. Ta vare pÄ fiskekraft til kaperssmÞret.
  7. Pannestekt kveitefilet:
    Varm smĂžr og olje 50/50 i en stekepanne.
  8. Stek kveitefiletstykkene et par minutter pÄ hver side.
  9. NĂ„r du trykker pĂ„ fisken, og den gir lett etter, er den riktig gjennomstekt. 
  10. Lime- og kaperssmĂžr:
    Bruk et skalljern (zestjern) og skjĂŠr strimler av limeskallet.
  11. Press ut saften.
  12. Surr hakket lĂžk i smĂžr til den blir blank.
  13. Tilsett fiskekraft og kremflĂžte.
  14. Og la det fÄ koke inn til sausekonsistens.
  15. Ha i limesaften og kapers.

Servering:
Lag sausespeil pĂ„ varme tallerkener og legg fisken pĂ„. Pynt med skallstrimler og halve limeskiver. Serveres med nykokte ringeriks- eller mandelpoteter og friske lettkokte  grĂžnnsaker.

Se hva annet godt du kan lage med kveite

Bli abonnent pĂ„ aperitif +  og oppnĂ„ store fordeler samtidig

Lag din egen personlige kokebok enten ved Ă„ legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

FĂ„ dagens rett som nyhetsbrev

Sendt inn av Aperitif

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil
Annonse

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil

Du stÄr pÄ polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nÊr: Bestill vÄr sms-tjeneste og du fÄr tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede stÄr i polhyllene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

SĂ„ enkel og velsmakende kan en drink vĂŠre
+
Ukens drink
Soltero Y Sabroso

SĂ„ enkel og velsmakende kan en drink vĂŠre

Bourbon og mango med lett chilibitt og limefriskhet, kan ikke bli annet enn attraktivt. Og sÄ enkelt.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

By pÄ muffins med solbÊr og rips til kaffe- eller saftkosen
Ukens kake

By pÄ muffins med solbÊr og rips til kaffe- eller saftkosen

Muffins er veldig enkelt Ä bake, og derfor kan familiens yngste vÊre med. Da kommer til Ä gÄ unna som det berÞmte varme hvetebrÞdet.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

De beste bĂŠrvinene - dette drikker du til sommerens bĂŠr
+
Guide

De beste bĂŠrvinene - dette drikker du til sommerens bĂŠr

Dette er de beste sÞte vinene til sommerens bÊr fra skog eller hage. BringebÊr, jordbÊr, blÄbÊr, kirsebÊr og moreller finner sine beste matcher.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Slik tar du vare pÄ sommerens bÊr
Guide
Oppskrifter pÄ syltetÞy, gele og saft

Slik tar du vare pÄ sommerens bÊr

NÄ er de norske bÊrene her. BÄde de du finner i butikken og helt gratis i skogen. Her fÄr du de tipsene og oppskriftene du trenger.

Les hele saken
Forsiden akkurat nÄ
SĂ„ enkel og velsmakende kan en drink vĂŠre
+
Ukens drink
Soltero Y Sabroso

SĂ„ enkel og velsmakende kan en drink vĂŠre

Bourbon og mango med lett chilibitt og limefriskhet, kan ikke bli annet enn attraktivt. Og sÄ enkelt.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

By pÄ muffins med solbÊr og rips til kaffe- eller saftkosen
Ukens kake

By pÄ muffins med solbÊr og rips til kaffe- eller saftkosen

Muffins er veldig enkelt Ä bake, og derfor kan familiens yngste vÊre med. Da kommer til Ä gÄ unna som det berÞmte varme hvetebrÞdet.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

Magnum eller vanlig flaske, ulik Ärgang, men like gunstig pris
+
Godbiter i pollisten

Forsiden akkurat nÄ - 4

Biodynamisk billigvin pÄ et pol nÊr deg
+
Ukens vin

Biodynamisk billigvin pÄ et pol nÊr deg

169,90 er utrolig lavt priset for en vin som denne. Den finnes pÄ 60+ pol.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

Grillet kylling fra butikken slik du ikke har smakt den fĂžr
Dagens rett

Grillet kylling fra butikken slik du ikke har smakt den fĂžr

Denne oppskriften pÄ grillet kylling er sÄ god at du bÞr vurdere Ä lage ekstra stor porsjon.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

De beste bĂŠrvinene - dette drikker du til sommerens bĂŠr
+
Guide

De beste bĂŠrvinene - dette drikker du til sommerens bĂŠr

Dette er de beste sÞte vinene til sommerens bÊr fra skog eller hage. BringebÊr, jordbÊr, blÄbÊr, kirsebÊr og moreller finner sine beste matcher.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her