Steinbit med appelsinsaus og tĂžrket tomat
Foto: simona flamigni

Steinbit med appelsinsaus og tĂžrket tomat

Steinbit er en utmerket matfisk som i denne retten friskes opp med en sĂždmefylt appelsinsaus. Denne retten er rask og enkel Ă„ lage.

FremgangsmÄte

  1. Sett stekeovnen pÄ 180 grader.
  2. SmĂžr en ildfast form.
  3. TĂžrk fiskeskivene og strĂž litt salt og nykvernet pepper over dem.
  4. Press appelsinen og riv skallet. 
  5. Legg dem i formen og strĂž over revet skall av appelsin og cayennepepper.
  6. Hell over fiskekraft/buljong og appelsinjuice.
  7. Legg pĂ„ smĂžrklatter. 
  8. Stekes ca 15 minutter ved 180 grader.
  9. StrĂž hakket tĂžrket tomat (ikke i olje) over de siste 2 minuttene. 
  10. Server med dampet brokkoli, poteter eller brĂžd.

Tips
Du kan fint bruke annen type hvit fisk i denne retten, breiflabb, sei, torsk, lysing og sĂ„gar kveite fungerer like godt. 

Vi byr pÄ mange deilige retter med steinbit

Bli abonnent pĂ„ aperitif +  og oppnĂ„ store fordeler samtidig

Lag din egen personlige kokebok enten ved Ă„ legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.

FĂ„ dagens rett som nyhetsbrev

Kilde Apéritif

Drikke som passer til denne oppskriften

Forsiden akkurat nÄ
Herlig billig rĂždvin for flere enn katteelskere
+
Ukens vin

Herlig billig rĂždvin for flere enn katteelskere

«Kattevin» behÞver altsÄ ikke komme fra en boks (som til info er en av bestselgerne i trelitersformatet), og denne holder et hÞyere kvalitetsnivÄ enn de fleste boksviner.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

Brokkolisuppe med kokosmelk og sprĂžstekt halloumi er en svĂŠrt god kombinasjon
Dagens rett

Forsiden akkurat nÄ - 3

Disse vinene ser du bare her
+
Godbiter i pollisten

Disse vinene ser du bare her

Det er ikke bare fordi de er sjeldne, men selvsagt fĂžrst og fremst fordi de er noen riktige godbiter.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

HĂžstferiens beste trelitere
+
Ukens vin

HĂžstferiens beste trelitere

De kommer fra Californias sentrale kystnÊre vinmarker og finnes pÄ et pol nÊr deg.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

PrĂžv disse munnfullene til neste suppemiddag
Dagens rett

PrĂžv disse munnfullene til neste suppemiddag

SmÄ maispannekaker med bacon setter en ekstra spiss pÄ nesten middag med suppe.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

Slik har hi-tech og menneskelig luktesans minimert korkproblemet
+

Slik har hi-tech og menneskelig luktesans minimert korkproblemet

Faren for Þdelagt vin pÄ grunn av dÄrlig korkkvalitet er nÊrmest minimert, med de siste Ärenes investeringer i teknologi. Vi ser pÄ hvordan hi-tech og menneskelig luktesans kombineres for Ä tilby vinprodusenter bÊrekraftig framstilte vinkorker.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her