Sjømatspyd på grill

Selv om det er irriterende få fridager i mai dette året får vi ta til takke med de vi tross alt har. Vi fester vår lit til værgudene og klargjør grillen nok en gang. Sjømat kan med fordel grilles, og i Norge er vi velsignet med gode fiskeslag som gjør seg godt på grillen. Lave priser på vin er vi ikke heldige med, men noen har vi da funnet frem til.

Under oppskriften finner du en link hvor du gratis kan registrere deg for daglig mottak av Dagens rett på e-post.

Sjømatspyd

Antall porsjoner

4

Tilberedningstid

1 time

Ingredienser

600 g
breiflabb, skiver
1 stk
squash
8 stk
cherrytomater
8 stk
småløk
3 stk
sjampinjonger
Alternativ:
400
filet av torsk, uer eller rødspette
200
ferske reker
1 stk
rødløk
1 stk
paprika, rød
1 stk
paprika, grønn
Send handleliste

Fremgangsmåte

Skjær opp ingrediensene i litt store biter (3 x 3 cm). Tre biter av fisk og grønnsaker på grillspydet.
 
Pensle grillspydet med olje eller smeltet smør eller grillsaus. Grillspydet kan også legges i marinade ca. 1 time før det skal grilles.
 
Se våre oppskrifter på marinader
 
Det er slett ikke nødvendig med tilbehør når man serverer mat med så smakfulle ingredienser. Men om du ønsker kan du gjerne servere en salat og litt brød til.
 
Tips: Bruker du grillspyd av tre bør disse legges i bløt en time før du lager spydene slik at de ikke brenner opp når de legges på grillen.
 
Dersom du benytter to pinner til hvert spyd er det lettere å snu grillspydene ved grilling.
 
Se våre oppskrifter på sauser og tilbehør
 

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne

Få dagens rett som nyhetsbrev 

Her får du svært så praktiske kokketips

 

Sendt inn av

Foto: LauriPatterson

Vurder oppskriften

/5 etter anmeldelser
Din vurdering:

Legg i min kokebok

Gå til min kokebok »

Drikke som passer til denne oppskriften

Her finner du flere oppskrifter på sjømat du kan grille

Min Kokebok
Visste du at du nå kan legge alle dine gode oppskrifter ut på nettet? I Apéritifs nye tjeneste; Min Kokebok kan du opprette din egen profil der du samler alle de gode oppskriftene du har liggende i skap og skuffer hjemme. Har du tilgang på nett, ja da har du tilgang til dine oppskrifter - 24 timer i døgnet - uansett hvor du befinner deg.

Let etter dine nye favorittoppskrifter blant de flere tusen oppskrifter du finner hos Apéritif.

Her kan du registrere deg som bruker av Min Kokebok.
Har du allerede registrert deg, kan du logge deg inn her .

Dagens rett Grill Mat Oppskrifter

Kommende kurs

Forsiden akkurat nå

Vinkurs 10. september Oslo

De beste vinene sparer vi til høsten. Lær og smak deg gjennom høstens vinmeny med Mai Tjemsland

Er du nysgjerrig på viner fra Barolo, Bordeaux, og Burgund og samtidig glad i sopp, vilt og bær? Ja, da er denne vinsmakingen som skapt for deg. For denne kvelden får du smake høstens beste viner sammen med Master of Wine Mai Tjemsland som gir deg de beste mat- og vintipsene. Les hele saken

Til toppen