Til helsteiking trenger du småkveite eller hellebarn som den ofte kalles. Dette er mat som metter mange, og en rett vi er sikre på at du vil prøve deg på mange ganger. Hvis du ikke får tak i hel kveite, kan du med stort hell bruke skiver av stor flyndre i stedet.
Flere lekre kveiteretter finner du her
Her bestiller du dagens rett som e-post - det er selvfølgelig gratis.
Les også
Ovnsbakt pepperkveite
Fremgangsmåte
- Rens og vask fisken. Skrubb skinnet godt.
- Snitt opp ryggskinnet i passe store ruter. Pensle fisken rikelig med olje og saften av èn sitron. Dryss på salt og peppermix.
- Legg fisken på bakepapir i en langpanne og bak den ved 220 grader i 25 - 40 minutter, avhengig av størrelse.
- Fisken skal løsne fra ryggbeinet når den er ferdig.
- Serveres med persillesmør, kokte poteter, dampede grønnsaker og kraften fra pannen. Dryss gjerne hakket persille på fisken før den settes hel på bordet.
Andre gode oppskrifter med kveite
Tips: Her kan du gjerne bruke annen flat fisk slik som rødspette eller sandflyndre hvis du ikke får tak i småkveite.
Drikke som passer til denne oppskriften
-
90 POENG
-
90 POENG
-
89 POENG
-
88 POENG
-
88 POENG
-
85 POENG
.png "Utforsk chardonnay med Thea Engvik")
