Dagens rett

Kyllingrull fylt med bakt paprika, blomsterkÄl og potet

Slik lager du en ny vri med kyllingfiletene
Foto: (© Miguel Merino - MSTUDIO - www.mstudio.es)

Slik lager du en ny vri med kyllingfiletene

De er lettere Ä lage enn du kanskje tror. Oppskriften fÄr du her.
Aase E. Jacobsen
13 Januar 2019 - 01:00

Det er smakfull cheddarost og bakt paprika som setter spissen pÄ denne kyllingretten. Bakt paprika er sÞtere enn rÄ og gir derfor en rundere smak til retten. Selv om det tar litt ekstra tid, bÞr du investere i det, for smakens skyld.  

Til kyllingrullene anbefaler oppskriften blomsterkÄl, eller kalettes, en ganske ny kÄltype i grÞnnsakshyllene. Men du kan selvsagt bruke grÞnnkÄl eller rosenkÄl om du ikke fÄr tak i disse noe mer eksklusive smÄkÄlene.

PrÞv en annen oppskrift pÄ kyllingrull

Skaff deg dagens rett som e-post - det er selvfÞlgelig gratis.

Kyllingrull fylt med bakt paprika, blomsterkÄl og potet

Kyllingrull fylt med bakt paprika, blomsterkÄl og potet

FremgangsmÄte

Start med Ä koke potetene. Del paprikaene pÄ langs i to. Bak paprikaene ved Ä svi dem med skinnsiden ned i tÞrr panne. Etter ca 15 minutter snur du dem og lar steke noen minutter til. Pakk inn i matpapir og plast og la ligge i 15 minutter. Deretter drar du av skinnet.

TÞrk kyllingfiletene med salt og pepper. Bank dem flate med en kjÞtthammer. Gni inn med salt og pepper. Legg en paprikahalvel og en skive cheddar pÄ hver. Rull den sammen og surr litt bomullstrÄd rundt for at den skal holde seg pen under stekingen.

Varm klaret smÞr i en panne og stek rullene gylne pÄ alle sider. Sett i en ildfast form i ovnen i 20 minutter ved 200 grader. Etter halvgÄtt tid, hell pÄ hvitvinen.

Rens og kok blomsterkÄlen i lettsaltet vann i 8 minutter. Stek dem sammen med potetene og litt ekstra smÞr i samme panne som kyllingen i noen minutter.

Ta vare pÄ kraften etter kyllingrullene. Server den og rullene med poteter og blomsterkÄl.

Tips: Til kyllingrullene anbefaler oppskriften blomsterkĂ„l. En ganske ny kĂ„ltype i grĂžnnsakshyllene. Men du kan selvsagt bruke grĂžnnkĂ„l eller rosenkĂ„l om du ikke fĂ„r tak i disse noe mer eksklusive smĂ„kĂ„lene.

PrĂžv en annen oppskrift pĂ„ kyllingrull

Sendt inn av Kalettes

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil
Annonse

Aase hjelper deg: FĂ„ polets beste kjĂžp sendt rett til din mobil

Du stÄr pÄ polet og vet ikke hva du skal velge. Fortvil ikke, for hjelpen er nÊr: Bestill vÄr sms-tjeneste og du fÄr tilsendt to ukentlige tips om viner som allerede stÄr i polhyllene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

Slik blir nyttÄrskalkunen perfekt

LĂŠr Ă„ lage den perfekte kalkunmiddagen med disse oppskriftene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

Slik lager du waldorfsalat
Guide
3 oppskrifter pÄ waldorfsalat

Slik lager du waldorfsalat

Det mest klassiske fÞlget til nyttÄrskalkunen av alle er waldorfsalat. Her fÄr du tre forskjellige oppskrifter.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

Østers og kveite er en perfekt mÄte Ä avslutte Äret pÄ
Dagens rett

Østers og kveite er en perfekt mÄte Ä avslutte Äret pÄ

PÄ Ärets siste storslÄtte mÄltid hÞrer de beste rÄvarer med - som Þsters og kveite. Her er oppskriftene.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Med denne oppskriften kan du fint nyte rÞdvin til torsken 
Dagens rett
Bakt torsk med burgundersaus

Med denne oppskriften kan du fint nyte rÞdvin til torsken 

For nÄr torsken kommer med rÞdvinssaus, passer det faktisk veldig godt med rÞdvin. Men ikke hvilken som helst rÞdvin. 

Les hele saken
Forsiden akkurat nÄ

Slik blir nyttÄrskalkunen perfekt

LĂŠr Ă„ lage den perfekte kalkunmiddagen med disse oppskriftene.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 2

Slik lager du waldorfsalat
Guide
3 oppskrifter pÄ waldorfsalat

Slik lager du waldorfsalat

Det mest klassiske fÞlget til nyttÄrskalkunen av alle er waldorfsalat. Her fÄr du tre forskjellige oppskrifter.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 3

De lekreste bobler finnes pÄ 60+ pol
+
Godbiter i pollisten

De lekreste bobler finnes pÄ 60+ pol

Denne champagne-neoklassikeren er ikke bare nydelig nĂ„, men har dokumentert en usedvanlig god lagringsevne – etter omkorking.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 4

Med denne er suksessen sikret for Ärets siste mÄltid
+
Ukens vin

Med denne er suksessen sikret for Ärets siste mÄltid

PÄ plass pÄ 180 pol, prisen er utrolig god, og den finnes sÄgar i magnum, ogsÄ den til svÊrt god pris.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 5

Kalkun kan ogsÄ serveres pÄ denne mÄten
Dagens rett

Kalkun kan ogsÄ serveres pÄ denne mÄten

NÄr den milde kalkunsmaken pakkes inn i karri og kokos, og alt serveres i en gryte, har du en perfekt rett til koldtbordet eller hovedrett om du har mange til bords.

Les hele saken

Forsiden akkurat nÄ - 6

Østers og kveite er en perfekt mÄte Ä avslutte Äret pÄ
Dagens rett

Østers og kveite er en perfekt mÄte Ä avslutte Äret pÄ

PÄ Ärets siste storslÄtte mÄltid hÞrer de beste rÄvarer med - som Þsters og kveite. Her er oppskriftene.

Les hele saken
FÄ ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver sÞndag fÄr du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene vÄre her