Om du ikke har prÞvd bambusskudd fÞr, er det ingen grunn til bekymring, for det har veldig mild smak. I denne retten kan du sÄgar bytte ut kyllingen og Þke pÄ med bambusskudd som er riktig sÄ nÊringsrike. Men de mÄ varmebehandles, pÄ samme mÄte som en rekke andre grÞnnsaker. Derfor er det for mange enklest Ä kjÞpe dem i hermetisk form.
Dagens rett
Foto: (deymos)
PrÞv en ny vri pÄ wokretten: bambusskudd og kylling gjÞr susen
Vi starter uken med en mettende wokrett, der kyllinh sammen med masse deilige grÞnnsaker, stÄr som basis for den smakfulle retten. Har du ikke wok, bruk en stekepanne med hÞye kanter.
02 Oktober 2023 - 02:00
Wok med bambusskudd og kylling
FremgangsmÄte
Har du ikke wok, bruk en stekepanne med hĂžye kanter.
- Fres kjÞttet raskt i olje i en panne eller wok i smÄ porsjoner.
- Legg kjÞttet til side pÄ en tallerken.
- Vask og skjĂŠr opp grĂžnnsakene samt ingefĂŠren og fres dem i pannen et par minutter.
- Bland sammen alle ingrediensene til sausen i et glass med lokk.
- Rist godt og hell blandingen over grĂžnnsakene.
- Kok opp og legg i kjĂžttet.
- Hell blandingen over nykokte nudler eller ris.
Tips:
Bruker du ferske bambusskudd, mÄ de varmebehandles fÞr de brukes i retten.
Fres alltid det strimlede kjÞttet i smÄ porsjoner, 150 g - 200 g om gangen. La kjÞttet hvile mens du woker grÞnnsakene.
VÄre beste wokoppskrifter
Bli abonnent pÄ aperitif + og oppnÄ store fordeler samtidig
Drikke som passer til denne oppskriften
-
89 POENG
-
89 POENG
-
89 POENG
-
88 POENG
-
87 POENG
-
87 POENG
-
85 POENG
-
85 POENG
Forsiden akkurat nÄ