Steinbiff med løk

Steinbiten er ikke videre pen å se til, men du verden for noen flotte fiskeretter du får av denne delikatessen.

Steinbit, breiflabb og ulke er nydelige matfisker, men har tidligere lidd en ublid skjebne og blitt kastet rett til havs igjen.
 
Les mer om steinbiten i denne artikkelen
Nederst på siden finner du en lenke hvor du gratis kan registrere deg for daglig mottak av Dagens rett på e-post.
 

Steinbiff med løk

Antall porsjoner

4

Tilberedningstid

40 minutter

Ingredienser

 
600 g
steinbitfilet
salt og pepper
olje eller klaret smør
Karamellisert løk:
2 stk
gul løk
3 ss
olje
3 ss
sitronsaft
2 ts
sukker
0.25 stk
sitron, revet skall
1 ss
kapers
1 ss
kaperslake
1 ss
smør
salt og pepper
Send handleliste

Fremgangsmåte

Krydre steinbiten med salt og pepper.

Stek fileten i olje eller klaret smør ved medium varme til den er gylden. Etterstek eventuelt i ovn. Tilsett litt revet sitron og smøret før servering.

Karamellisert løk:
Stek løken forsiktig i olje til den faller sammen. Ha på sitronsaften og sukkeret fortsett å steke den ved rolig temperatur til den karamelliseres.

Tilsett kapers og kaperslake. Smak til med salt og pepper og litt ekstra sitron om ønskelig.

Server med stekte sjampinjonger, kokt ris eller poteter og salat.

Flere deilige oppskrifter med steinbit

Lag din egen personlige kokebok enten ved å legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne

Få dagens rett som nyhetsbrev 

Her får du svært så praktiske kokketips

 

Sendt inn av

Vurder oppskriften

/5 etter anmeldelser
Din vurdering:

Legg i min kokebok

Gå til min kokebok »

Drikke som passer til denne oppskriften

Min Kokebok
I Min Kokebok kan du lagre og ha tilgang til oppskriftene dine uansett hvor du befinner deg.
Her kan du registrere deg som bruker av Min Kokebok.
Registrerte brukere logger inn her .
 
Let etter dine nye favorittoppskrifter blant de flere tusen oppskrifter du finner hos Apéritif.

Dagens rett på MMS og WAP
 
Les Dagens rett på MMS
Send DAGENS til 2004 , og du mottar Dagens rett som MMS fra mandag til fredag. Les mer her (klikk)

Les Dagens rett på WAP
Send MAT til 2244 , og du kan lese Apéritif på mobilen med WAP. Les mer her (klikk)

Dagens rett Mat Oppskrifter

Kommende kurs

Forsiden akkurat nå

Klubbkokken serverer: Saltbakt ribbe

Glem alt du har lært – Slik får du saftig ribbe med knasende sprø svor. Hver eneste gang.

Skikkelig sprø svor og saftig svinekjøtt. Finnes det noe deiligere? Den tilfredsstillende følelsen du får når du hører svoren knase, samtidig som svinekjøttet smelter i munnen på deg. Det er ikke rart at ribba har fått hedersplassen på julebordet. Les hele saken

Til toppen