Guide
En reise i fårikålens verden - du blir overrasket over hvor mange vrier som finnes
Foto: (sumnersgraphicsinc)

En reise i fårikålens verden - du blir overrasket over hvor mange vrier som finnes

Noe av det beste med høsten er årets ferske lammekjøtt i skjønn forening med høstens grønnsaker, i dette tilfellet kålen. Mange flotte og varierte oppskrifter venter på deg.
22 September 2026 - 07:10

Fårikål er noe vi liker å se på som typisk norsk, retten er jo kåret til Norges nasjonalrett av lytterne i nitimen. Men, så viser det seg at mange andre land har sine varianter av lammekjøtt og kål, kokt sammen i en gryte. Du kan lese litt om historikken helt til slutt. Nå serveres du gode oppskrifter:

Klassisk fårikålgryte

Klassisk fårikålgryte

Fremgangsmåte

  1. Del hodekålen i båter. Legg kjøtt og kål lagvis i en gryte. Strø salt og pepper mellom lagene.
  2. Pepperkornene kan også legges i en spesiell pepperholder.
  3. Noen liker å jevne fårikålen. Strø da litt hvetemel (1-2 ss) mellom lagene. Hell på vann. Kok opp - og la fårikålen trekke over svak varme til kjøttet er mørt. ca. 1-2 timer.
  4. Fårikålen serveres rykende varm på varme tallerkener med nykokte poteter.

Tips
Mange mener at fårikålen smaker best dagen etterpå. Kok da fårikål som beskrevet ovenfor og avkjøl raskt. Sett den kaldt over natten og varm opp igjen før servering neste dag.

 

Kilde Aperitif

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Lambakjøt meth Grænmeti - Lammekjøtt med grønnsaker - Islandsk

Lambakjøt meth Grænmeti - Lammekjøtt med grønnsaker - Islandsk

Fremgangsmåte

  1. Tørk kjøttet og skjær det i terninger.
  2. Ha vann i en stor gryte, tilsett salt og kok opp. Ha i kjøttet og la det koke i 25 minutter.
  3. Fjern skummet etter hvert som det danner seg. Rens kålen og skjær den i mindre biter.
  4. Vask og skrell nepene og del dem i fire.
  5. Ha kål og neper over i gryta og la det koke sammen med kjøttet til grønnsakene er møre.
  6. Smelt smør i en kjele.
  7. Rør inn melet og spe med kraften, litt etter litt mens du rører hele tiden til sausen er passe tykk.
  8. Smak til med salt og pepper, og tilsett skivet selleri.
  9. Anrett kjøtt og grønnsaker på et fat og hell sausen over. Serveres med kokte poteter.

Kilde Matprat.no

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Irish Stew - Fårikål på irsk vis

Irish Stew - Fårikål på irsk vis

Fremgangsmåte

  1. Del kjøttet i biter.
  2. Rens kålen og skjær den i 3 - 5 cm store stykker.
  3. Skrell poteter og gulrøtter og skjær dem i passe tykke skiver.
  4. Skrell og del løken i fire deler.
  5. Ha kjøtt og grønnsaker over i en gryte, hell på vann og kok opp.
  6. Skum av og tilsett litt salt.
  7. La småkoke i minst 45 minutter.
  8. Smak til med salt og pepper.
  9. Dryss over hakket persille før servering.
  10. Server gjerne flatbrød eller annet godt brød til.

Kilde Aperitif

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Amerikansk vri på fårikål - Lamb with barley and cabbages

Amerikansk vri på fårikål - Lamb with barley and cabbages

Fremgangsmåte

  1. Skrell løken og del den i skiver.
  2. Skyll byggen i rennende vann.
  3. Rens kålen og del i store båter.
  4. Ha kjøtt, bygg og grønnsaker i gryte og fyll med vann til 2-3 cm over råvarene. Legg over lokk og la det koke ved lav varme i 50 minutter.
  5. Når kjøttet løsner fra beinet er retten ferdig til servering.
  6. Serveres med godt brød eller kokte poteter.
 

Kilde Matprat.no

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Dampet lam med kål som i Makedonia

Dampet lam med kål som i Makedonia

Fremgangsmåte

  1. Ha lammekjøttet i en støpejernsgryte med lokk som kan settes i stekeovn.
  2. Rens og skjær kål, gulrøtter, poteter og løk i litt store stykker. Legg dem over i gryta sammen med lammekjøttet.
  3. Fordel chilipepper over og hell på kraft.
  4. Legg klatter med smør på både på grønnsaker og kjøtt.
  5. La det smørdampe i stekeovn på 250° C i ca. 2 timer. 
  6. Serveres med kokte poteter.

Tips:
Du kan godt bruke rød chili som på bildet. Den skal bite litt fra seg.

Her finner du fårikåloppskrifter fra hele landet

Kilde Matprat.no

Vurder oppskriften

Drikke som passer til denne oppskriften

Norges største vindatabase er blitt enda bedre
Annonse

Norges største vindatabase er blitt enda bedre

Du kan filtrere på en lang rekke egenskaper, lete i historiske vindata, legge i vinkjeller og fortsatt bestille direkte fra pollisten.

Les hele saken

Artikler detail - section 11

Slik lager du en vegetarisk middag som smaker ekstra mye
Dagens rett

Slik lager du en vegetarisk middag som smaker ekstra mye

Den har mange ingredienser, men er likevel veldig lett å lage. Du blir rikelig belønnet, også fordi du byr på en helt kjøttfri middag.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett

Knallkjøp fra Bordeaux’ Haut-Médoc
+
Ukens vin

Knallkjøp fra Bordeaux’ Haut-Médoc

200 kroner for en 8 år gammel vin er virkelig billig, men legger du på en hundrelapp, får du et enda mer raffinert uttrykk for denne delen av Bordeaux.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Dagens rett 2

Potong i Bangkok byr på måltider som aldri skal glemmes
+

Potong i Bangkok byr på måltider som aldri skal glemmes

Det er målet til verdens beste kvinnelige kokk Pichaya «Pam» Soontornyanakij når hun inviterer gjestene til et lekent skuespill i sin families historiske hjem i en av Bangkoks trange bakgater.

Les hele saken

Artikler detail - section 11 Ukens vin

Sjekk ut oktoberutgaven av Apéritif magasin
+

Sjekk ut oktoberutgaven av Apéritif magasin

I dette nummeret av magasinet er vi i Italia fra nord til sør, flytende til fast og tørt til søtt. Norbert Niederkofler, Arianna Occhipinti, Maremma og Marche. Men også Helsinki som hot matdestinasjon og møte med en uvanlig kokk.

Les hele saken
Forsiden akkurat nå
Slik lager du en vegetarisk middag som smaker ekstra mye
Dagens rett

Slik lager du en vegetarisk middag som smaker ekstra mye

Den har mange ingredienser, men er likevel veldig lett å lage. Du blir rikelig belønnet, også fordi du byr på en helt kjøttfri middag.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 2

Knallkjøp fra Bordeaux’ Haut-Médoc
+
Ukens vin

Knallkjøp fra Bordeaux’ Haut-Médoc

200 kroner for en 8 år gammel vin er virkelig billig, men legger du på en hundrelapp, får du et enda mer raffinert uttrykk for denne delen av Bordeaux.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 3

Oldtidsinspirerte viner som er hypertrendy
+
Godbiter i pollisten

Oldtidsinspirerte viner som er hypertrendy

Vi snakker om Palestinas eldste vinprodusent som fortsatt lager vin, og av druesorter du garantert aldri har hørt om.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 4

Herlig billig rødvin for flere enn katteelskere
+
Ukens vin

Herlig billig rødvin for flere enn katteelskere

«Kattevin» behøver altså ikke komme fra en boks (som til info er en av bestselgerne i trelitersformatet), og denne holder et høyere kvalitetsnivå enn de fleste boksviner.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 5

Smak 36 år gammel vin fra topprodusent
Matkurs og vinkurs
Vinsmaking i Oslo

Smak 36 år gammel vin fra topprodusent

Bli med på en unik vinsmaking den 29. oktober, hvor du kan smake en sjelden samling Rioja-viner helt tilbake til 1990 fra det verdensberømte vinhuset.

Les hele saken

Forsiden akkurat nå - 6

Potong i Bangkok byr på måltider som aldri skal glemmes
+

Potong i Bangkok byr på måltider som aldri skal glemmes

Det er målet til verdens beste kvinnelige kokk Pichaya «Pam» Soontornyanakij når hun inviterer gjestene til et lekent skuespill i sin families historiske hjem i en av Bangkoks trange bakgater.

Les hele saken
Få ukentlig nyhetsbrev fra Apéritif rett i innboksen din Hver søndag får du de mest leste sakene fra Apéritif
Les mer om de andre nyhetsbrevene våre her